개인 이미지메이킹 8주 프로젝트

1주: 최고의 나를 표현하는 이미지 찾기

Part 1. 이미지메이킹
1. 이미지메이킹은 도전이다. 10
2. 이미지는 타인에 의해 결정된다. 12
3. 나 다운 나를 만드는 이미지메이킹 14
4. 개인 브랜드 만들기 17
5. 나의 5년 후 이미지는? 24
6. 아름다운 이미지 만들기 10계명 26
7. 시각적 안목을 키워라. 28
Part 2. 첫인상
1. 첫인상의 중요성 34
2. 호감가는 첫인상 만들기 36

2주: 얼굴을 빛나게 하는 스킨케어

1. 스킨케어를 해야 하는 이유 48
2. 피부의 이해 50
3. 나의 피부타입을 알고서 관리하는 방법 56
4. 건강한 피부를 위한 피부관리법 60
5. 나이에 맞는 피부관리법 81
6. 사계절 피부관리법 85
7. 스킨케어 주간 플랜 90

3주: 극적인 변화를 만드는 헤어스타일

1. 얼굴형에 따른 헤어스타일 100
2. 나에게 어울리는 헤어컬러는? 102
3. 소중한 나의 모발/두피 관리법 104

4주. 아름다움을 만드는 메이크업 - 이론

1. 메이크업이란? 110
2. 메이크업은 피부를 보호한다 111
3. 메이크업은 자신감을 찾는 하나의 의식이다 112
4. 메이크업은 힐링테라피이다 113

5주. 아름다움을 만드는 메이크업 -실전

1. 기초 메이크업의 중요성 118
2. 나의 얼굴형에 어울리는 컨투어링 121
3. 눈썹이 얼굴에 미치는 영향 122
4. 매력을 더해주는 아이 메이크업 124
5. 마법의 블러셔 128
6. 여성의 매력 포인트 립 메이크업 130
7. 메이크업 도구의 필요성 132

6주: 색으로 나를 전하는 컬러진단

1. 컬러는 메시지이다. 144
2. 컬러가 주는 이미지 146
3. 색채치료법 152
4. 나에게 어울리는 컬러는? 153

7주: 나만의 패션 스타일링

1. 스타일이란? 162
2. 패션 이미지 종류 163
3. 나를 위한 패션 전략 169
4. 체형에 어울리는 패션 스타일 172
5. 머스트 해브 아이템 176

8주. 나를 전달하는 말하기와 에티켓

Part 1. 말하기
1. 목소리의 중요성 185
2. 긍정의 대화 188
3. 말하기 불안 극복하기 190
4. 나를 기억시키는 자기 소개 192
5. 청중을 휘어잡는 프리젠테이션 193
6. 제2의 얼굴, SNS 194
Part 2. 비즈니스 에티켓
1. 인사와 소개 196
2. 악수하기 198
3. 명함 전달하기 198
4. 전화하기 200
5. 테이블 에티켓