혼자라도 삶과 춤춰라

책머리에_혼자 사는 기술을 연습하라
역자 서문_Shall we dance? - 소중한 내 삶과 함께 추는 춤

들어가기_나의 혼자 살기, 그 첫 흔적들
홀로서기의 기억들
혼자라서 더 아름다운 풍경

1. 혼자 사는 도전을 받아들이는 법
혼자 사는 이유
혼자 사는 삶이 때론 행복하다
나를 사랑하면 용감해진다
싱글은 죄가 아니야
나에게 말 걸기
스스로를 용서하라

2. 혼자 살면서 완전해지는 법
몸이 혼자 있는 법 배우기
몸을 기분 좋게 하는 법
혼자 살기의 기술
성적 금욕은 결핍인가, 기회인가?
혼자 있는 시간을 즐기다
마음 속 우주 만들기

3. 폭풍우 속에 혼자 강을 무사히 거너는 법
나는 왜 외로울까?
외로움과 친구하기
새로운 삶을 위한 과도기
좌절을 겪은 뒤 혼자 살기
사랑하는 사람이 떠난 뒤에 혼자 살기

4. 파트너십에 대한 갈망과 자신을 이해하는 법
동경의 힘
사랑은... 본능이다
사랑에 빠지고 싶은 욕구가 샘솟을 때
나를 옥죄는 엄격함을 걷어치워라
자신만만한 여성들의 숨겨진 이면
긴장을 푸는 연습
혼자 살기에 당당하게 맞서기

후주
참고한 자료

혼자 산다는 것의 의미는 사람마다 다르다. 어떤 사람들은 외로움이라는 개념만 연상하고, 어떤 사람들은 혼자 지낸다는 것을 조화로움과 만족의 전제조건으로 여긴다. 혼자 있는 시간은 나쁜 날씨에 산을 넘듯 가능한 한 빨리 지나가야 하는 시기는 전혀 아니다. 파트너, 가족, 일과 그밖의 활동으로 짜인, 부담과 기대로 가득 찬 일상의 소용돌이 속으로 빨려들어가지 않기 위해서는 혼자 있기라는 일상의 오아시스는 반드시 필요한 것이다. - 본문 23p 중에서