한명호의 댄스스포츠 - 자이브 종합편

Part 1. 족형도를 이해하는 방법

Part 2. 샤세와 록에 대하여

Part 3. 기본동작

- 노 홀드 포지션(No Hold Position)
- 클로즈 홀드 포지션(Close Hold Position)
- 원 핸드 포지션(One Hand Position)
- 폴 어웨이 포지션(Fallaway Position)
- 라이트 새도 포지션(Right Shadow Position)
- 카운터 프롬나드 포지션(Counter Promenade Position)
- 오픈 포지션(Open Position)
- 프롬나드 포지션(Promenade Position)
- 스패니쉬 라인(Spanish Line)

Part 4. 댄스시리즈(자이브)

1. 시작시의 동작
2. 베이식 인 플레이스(Basic in places)
3. 폴 어웨이 록(Fallaway Rock)
4. 폴 어웨이 드로우 어웨이(Fallaway Throwaway)
5. 링크(Link)
6. 체인지 오브 플레이스 R to L(Change of Places Right to Left)
7. 체인지 오브 플레이스 L to R(Change of Places Left to Right)
8. 체인지 오브 핸즈 비하인드 백(Change of Hands behind back)
9. 아메리칸 스핀(American Spin)
10. 워크(Walks)

11. 윕(Whip)
12. 윕 드로우 어웨이(Whip Throwaway)
13. 스톱 엔 고(Stop & Go)
14. 스페니쉬 암스(Spanish Arms)
15. 롤링 오프디 암(Rolling off the Arms)
16. 윈드 밀(Wind mill)
17. 심플 스핀(Simple Spin)
18. 치킨 워크(Chicken Walks)
19. 토우 힐 스위블(Toe Heel Swival)
20. 플릭스 인투 브레이크(Flicks into Break)

Part 5. 자이브 바이레이션

1. 섀도 스토킹 워크(Shadow Stalking Walk)
2. 무치(Mooch)
3. 플리 홉(Flea Hop)
4. 엔딩 투 스톰 엔 고(Ending to Stop & Go)
5. 쇼울더 스핀(Shoulder Spin)
6. 캐터펄트(Catapult)
7. 처깅(Chuggin)
8. 윕 스핀(Whip Spin)
9. 로터리 지그재그(Rotary Zigzag)
10. 플릭 크로스(Flick Cross)
11. 뉴욕 위드 스프링(NewYork with Spring)
12. 코카 롤라(Coca Rola)
13. 리버스 윕(Reverse Whip)