觀, 쉴 줄 아는 지혜

시작하면서

반야심경 원문
전체 해설
제목 해설
구성

제1단원 쉴 줄 아는 지혜를 통해 오온의 공함을 드러내는 방법
1. 조견(照見)의 장
(1) 마음거울 얻는 법
(2) 마음거울 활용하는 법
2. 오온(五蘊)의 장
(1) 오온의 의미
(2) 오온의 발현방법
1) 색의식(色蘊)의 발현
2) 수의식(受蘊)의 발현
3) 상의식(想蘊)의 발현
① 이치를 타파하기 위한 사유
② 경계의 존재목적을 알기 위한 사유
③ 더 큰 조화를 성취하기 위한 사유
4) 행의식(行蘊)의 발현
① 경계의 아름다움을 인식한다
② 처해진 상황을 올바르게 인식하고 그에 맞게 처세한다.
5) 식의식(識蘊)의 발현
3. 개공(皆空)의 장
(1) 색공(色空)을 인식한다.
(2) 수공(受空)을 인식한다.
(3) 상공(想空)을 인식한다.
(4) 행공(行空)을 인식한다.
(5) 식공(識空)을 인식한다.

제2단원 공을 증득한 사람이 가지는 의식 상태

제3단원 쉴 줄 아는 지혜를 통해 드러나는 정점의 실체

제4단원 오온을 발현시키고 공함을 증득할 때 오는 장애를 극복하는 법

제5단원 반야심경의 수승함과 공덕

마하반야바라밀다심경(광본)

부록 1
기(氣)를 활용한 관(觀) 수련법
1. 개요
2. 옴 수련
3. 진동관
(1) 척추뼈 순화
(2) 갈비뼈 순화
(3) 꼬리뼈 순화
4. 수련법 요약

부록 2
옴수련과 진동관
1. 개요
2. 제1단계 수련법
(1) 옴 수련
(2) 진동관
(3) 동시수련(옴 수련+진동관)
3. 제2단계 수련법
(1) 호흡법
(2) 진동관
(3) 옴 수련
(4) 동시 수련(옴 수련+진동관)
4. 제3단계 수련법
5. 수련시 일어나는 심령적 변화
(1) 기운의 음화로 생기는 심령적 변화
(2) 미세 의식이 발현되면서 오는 심령적 변화

마치면서