인생 동의보감

제1장. 천인합일사상과 음양오행학설
제1절. 천일 합일사상
1. 개요
2. 우주 자연계의 변화와 인체의 상응

제2절. 음양오행이
1. 개요
2. 음양오행이론
3. 오장육부와 오행의 관계
4. 신형 장부도 (身形 藏府圖)
5. 음양학설과 오행학설의 관계

제3절. 五運 六氣
1. 개요
2. 오운과 육기의 관계
3. 오운육기와 인체의 관계
4. 1년이 인체에 미치는 영향
5. 천기가 지구에 미치는 영향
제2장. 아들, 딸 가려 낳기 秘法
제1절. 아들과 딸을 가려 낳을 수 있다.
1. 가려 낳기에 대한 재미있는 이야기
2. 內外房事시 지켜야 할 금지사항
3. 과학에 의하여 처음으로 입증된 방법

제2절. 아들을 만드는 Y정자와 딸을 만드는 X정자
1. 태아의 성(性)은 남자가 결정한다.
2. 머리 부분이 다른 두 종류의 정자
3. 중요한 遺傳子 성(性)염색체
4. 두 가지 精子의 다른 성질

제3절. 빠뜨릴 수 없는 몇 가지 기초 지식
1. 배란일을 아는 방법
1) 기초 체온표를 만든다.
2) 생리 후 체온이 급강하 한날이 배란일이다.
3) 난자의 수명은 24시간(정자의 수명은 48시간)
4) test tape check법
(별표 1. 기초 체온표)
(별표 2. test tape check법)

2. 아들을 낳기 위해 지켜야 할 수칙 5가지
1) 생리 後에는 禁慾하다가 배란일에 교접한다.
2) 交接하기 15分 前에 묽게 한 식초로 질을 2~3分間 洗淨한다.
3) 남편의 penis를 아내의 질에 깊이 넣고 사정한다.
4) 아내는 되도록 강한 오르가즘을 느끼는 것이 좋다.
5) 배란일 10일 前부터 아내는 알카리性, 남편은 酸性 식사를 한다.

3. 딸을 낳기 위해 지켜야 할 수칙 6가지
1) 배란일 2일 前에 최후의 교접을 한다.
2) 교접하기 15분 前에 묽게 한 식초로 질을 2~3분 동안 씻는다.
3) 남편은 penis를 아내의 질에 얕게 넣고 사정한다.
4) 아내가 오르가즘에 도달하지 않도록 한다.
5) 최후 교접 後 1주일간은 禁慾한다.
6) 배란일 10일 前부터 아내는 酸性, 남편은 알카리性 식사를 한다.

제3장. 사상체질별 육아 교육방법
제1절. 사상체질별 교육방법
1. 높이를 추구하는 태양인(진취적인 성격-복습 위주, 논리력 보완)
2. 빠르기를 추구하는 소양인 (급하고 활동적인 성격)
3. 폭을 추구하는 태음인 (끈기 있는 성격-경쟁심리 유발)
4. 깊이를 추구하는 소음인 (조용하고 내성적인 성격)
제2절. 사상체질별 맞춤 육아 방법
1. 우리 아이 체질 찾기
2. 건강하게 먹이기
3. 면역력 키우기
4. 쾌적한 주거 환경 만들기
5. 기초체력 키워주는 운동법
(별표 3. 우리 아이 체질 찾기 설문지)

제3절. 양육태도가 미치는 영향
제4절. 유아 양육 방법이 자녀의 사회성과 자율성에 미치는 영향
제5절. 가치 지향성과 자녀 교육관이 미치는 영향
제6절. 바람직한 유아 교육 방법은 무엇인가?
제4장. 엄마와 아이 체질별 육아 방법
1. 소양인 엄마와 소양인 아이
2. 소음인 엄마와 소양인 아이
3. 태음인 엄마와 소양인 아이
4. 소양인 엄마와 소음인 아이
5. 소음인 엄마와 소음인 아이
6. 태음인 엄마와 소음인 아이
7. 소양인 엄마와 태음인 아이
8. 소음인 엄마와 태음인 아이
9. 태음인 엄마와 태음인 아이
제5장. 혈액형으로 체크하는 육아 방법
1. A형
2. B형
3. AB형
4. O형

제6장. 사상 체질 & 혈액형별 공부 방법
제1절. 사상 체질별 공부 방법
1. 태양인
2. 소양인
3. 태음인
4. 소음인
(별표 4. 사상체질찾기 설문지)
(별표 5. 사상체질별 성격 및 특징)
(별표 6. 자녀 최상위권 되기 위한 십계명)
(별표 7. 독서 효과를 10배 높이는 법)

제2절. 혈액형별 공부 방법
1. A형
2. B형
3. AB형
4. O형
v 공부를 즐겁게 만드는 아이디어
제7장. 부모와 자녀의 대화기법 & 외국인 부모 자녀 교육 방법
제1절. 부모와 자녀의 대화하기 요령
1. 조용히 들어주기
2. 인식반응 보이기
3. 계속 말하게끔 격려하기
4. 적극적으로 들어주기
5. 부모의 입장 알리기
6. 대화형 부모가 되어주기
1) 자녀학습 동기 높여 주는 대화형 부모 수칙 6가지
7. 제대로 칭찬하는 대화 습관 만들기
1) 칭찬받으며 자란 아이가 자신감 있는 어른이 된다.
2) 아이에게 독이 되는 칭찬 5가지

제2절. 부모와 대화 갈등 해결 방법
1. 문제의 해결 방법
1) 첫 번째: 부모님의 말씀을 잔소리로 듣지 마라!
2) 두 번째: 많은 썸씽이 있어야 한다.
3) 세 번째: 공통적인 주제를 이용하라!
4) 네 번째: 인터넷, 온라인 상담소를 이용해라!
2. 문제 예방 방법
1) 첫 번째: 부모님의 이야기에 기죽지 마라!
2) 두 번째: 부모님의 이야기에 수긍하는 태도를 갖자!
(별표 8. 좋은 아버지 20계명)
(별표 9. 좋은 아버지들의 습관 25가지)

제3절. 외국인 부모의 자녀 교육 방법
1. "남보다 뛰어나라."가 아니라 "남과는 달라야 한다."로 가르친다.
2. 학습을 위해서 '잘 듣는 것 "보다" 말 하는 것'이 중요하다.
3. "배운다는 것은 꿀처럼 달다."라는 것을 되풀이하여 체험시킬 것
4. "싫으면 그만둬라. 하려면 최선을 다하라."라고 가르친다.
5. 배움은 배우는 자세를 "모방하는 것"으로 시작된다.
6. 아이들이 이해할 수 없는 관념은 사실만을 말한다.
7. 형제의 머리 비교는 쌍방을 죽이나, 개선의 비교는 쌍방을 살린다.
8. 이야기나 우화의 교훈은 부모가 지적하는 것이 아니라 아이들이 자신이 생각하도록 한다.

제8장. 우리나라 父母들의 잘못된 子女敎育 7가지
제9장. 精神 年齡이 5살인 父母
제10장. 나는 누구인가?
제11장. 민족 魂을 일 깨우자!
제12장. 발과 친해져야 하는 이유(건강경영)
제13장. 당신의 유머지수는? (FUN 경영)

에필로그 (Epillogu)
참고문헌
별첨목록