삶을 풍요롭게 하는 사랑의 연금술

제1부 실재하는 힘 발견하기
1. 나는 누구인가?
2. 마음은 어떻게 다룰 것인가?
3. 명료한 의도를 가져라.
4. 말의 힘을 이용하라.
5. 선한 친구를 사귀라.
6. 서두름은 낭비를 가져온다. 서두르지 마라.
7. 전체를 보는 통찰력을 지녀라.
8. 완전한 평화로 가는 길
9. 오직 사랑만 실재한다.
10. 적게 행하고 많은 것을 거둬라.
11. 삶에 목적을 가져라.
12. 반복하고 인내하라.

제2부 실재하는 힘 끌어내기
1. 명상이란 무엇인가?
2. 명상의 힘
3. 명상의 목표
4. 명상을 위한 시간과 자세
5. 명상의 준비와 방법
6. 색채 심리(에너지 측면의)

기본과정
1. 순수빛 명상법이란 무엇인가?
2. 인류의 숨은 비전 ‘아하옴’ 숨쉬기
3. 영(0)과 무한대(∞)를 이용한 몸명상
4. 영(0)과 무한대(∞) 손 모양(수인법)

제1과정
1. 순수한 사랑 회복하기
2. 순수한 사랑 회복하기 모형 설명
- 순수한 사랑 회복하기 모형
3. 순수한 사랑 회복하기를 연습하는 방법
4. 순수한 사랑 회복하기의 효과
5. 무한한 사랑 창조하기
6. 무한한 사랑 창조하기 모형 설명
- 무한한 사랑 창조하기 모형
7. 무한한 사랑 창조하기 연습하는 방법
8. 무한한 사랑 창조하기의 효과
9. 신성한 사랑 바라보기 모형 설명
- 신성한 사랑 바라보기 모형
10. 신성한 사랑 바라보기를 연습하는 방법
11. 신성한 사랑 바라보기의 효과

제2과정
1. 순수한(무한한, 신성한) 사랑 확장 운동을 하는 방법
2. 순수한(무한한, 신성한) 사랑 확장(안과 밖) 운동의 효과
- 순수한 사랑 확장(안과 밖) 운동 모형
- 무한한 사랑 확장(안과 밖) 운동 모형
- 신성한 사랑 확장(안과 밖) 운동 모형
3. 목표 문장을 만드는 방법
4. 목표 성취 기록표
5. 신성한 사랑 창조놀이를 하는 방법
6. 신성한 사랑 창조놀이의 효과
- 신성한 사랑 창조놀이 모형
① 빨강 ② 주홍 ③ 노랑 ④ 초록 ⑤ 파랑 ⑥ 남색 ⑦ 보라

제3과정
1. 순수한(무한한, 신성한) 사랑 읽기 모형 설명
2. 순수한(무한한, 신성한) 사랑 눈동자 이동 훈련을 하는 방법
3. 순수한(무한한, 신성한) 사랑 눈동자 이동 훈련의 효과
4. 순수한(무한한, 신성한) 사랑 읽기를 하기 위한 예비 연습
5. 순수한(무한한, 신성한) 사랑 읽기 모형을 읽는 방법
6. 순수한(무한한, 신성한) 사랑 읽기의 효과
- 순수한 사랑 읽기 훈련 모형
- 무한한 사랑 읽기 훈련 모형
- 신성한 사랑 읽기 훈련 모형

제3부 실재하는 힘 이용하기(속독 응용 과정)
1. 실재하는 힘 이용하기의 연습방법
2. 모든 생명 활동의 기본, 현미 곡채식의 중요성
3. 뇌 과학에서 본 독서력 향상의 지름길
4. 순수빛 명상법 행동 검사지

순수빛 명상법 체험기