틱, 이길 수 있어!

역자 서문

1. 나와 한 팀이 될 사람은?
1단계: 함께할 공동선장님을 선택하자

2. 전략 세우기
2단계: 틱들을 자세히 살펴보자

3. 보상과 전리품
3단계: 상을 받아 싸울 에너지를 높이자

4. 적을 약하게 만드는 방법 찾기
4단계: 틱이 언제 약해지는지 알아보자

5. 적의 움직임 포착하기
5단계: 틱이 오려는 느낌을 알아차리자

6. 틱 부수기!
6단계: 나만의 틱 방패를 만들자

7. 틱 방어선 유지하기
7단계: 틱에 맞서 싸우자

8. 강점으로 전투력 올리기
8단계: 너의 강점을 전투에 사용하자

9. 틱과 그의 친구들
9단계: 강박장애, ADHD, 불안이 찾아왔을 때 방어하자

10. 자신감 있게 틱에 대해 이야기하기
10단계: 나를 힘들게 하는 사람이 있다면 자신감 있게 맞서자

도움이 될 만한 자료
용어 사전
참고 문헌