나를 힘들게 하는 사람이 나를 성장시킨다

프롤로그
당신을 가장 힘들게 한 그 사람에게 감사할 날이 온다

1장 왜 어떤 사람은 유독 나를 힘들게 하는가?
힘든 관계의 심리학적 구조와 반복 패턴

2장 나를 짓누르는 상사와 동료
직장 관계가 나에게 가르쳐주는 것

3장 가장 가까워서 더 아픈 가족과 부모
원가족이 만들어놓은 나의 패턴

4장 사랑하기 때문에 더 상처받는 연인과 배우자
친밀한 관계가 나의 민낯을 드러내는 방식

5장 배신인지 성장인지 모를 친구와 지인
수평 관계에서 발견하는 나의 경계선

6장 힘든 사람이 보여주는 나의 진짜 모습
상처 속에서 발견하는 감정의 뿌리

7장 이제 나는 달라진다
관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법

에필로그
상처가 스승이 되는 순간

부록
장별 심화 내용
심리 도구 모음