어린이를 위한 세상을 보는 지혜

1장 나의 내면을 가꾸는 세 가지 방법
1. 세상의 중심은 바로 ‘나’
자기 자신의 주인인지 체크해 보기
2. 자신감 끌어올려!
자존감 높이는 주문
3. 노력하면 안 되는 게 없지
단계별로 천천히 실행하자

2장 나를 가치 있게 만드는 네 가지 방법
1. 감정 표현 부자 되기
감정을 솔직하게 표현하는 방법
2. 근사한 내가 되는 예절 마법
말투와 몸가짐을 예의 바르게!
3. 할 일을 미루면 안 돼!
할 일을 미루지 않으려면
4. 본받을 만한 이상형 만들기
닮고 싶은 사람을 정해 보자!

3장 친구와 잘 지내는 다섯 가지 방법
1. 기분 좋은 대화가 필요해!
상대방을 생각하는 대화의 기술
2. 부메랑 같은 호의
친구를 소중하게 대하는 마음
3. 나를 위한 조언 귀담아듣기
열린 마음으로 듣자!
4. 다른 사람 험담은 NO!
나쁜 말은 듣지도 옮기지도 말 것!
5. 정정당당하게 겨루기
최선을 다하고 결과에 승복하기

4장 세상을 지혜롭게 사는 다섯 가지 방법
1. 마구마구 칭찬하자!
칭찬하는 방법
2. 누군가 나를 보고 있다!
말과 행동을 조심하자!
3. 결점은 눈감고, 장점은 눈 크게
친구의 장점을 찾으려면
4. 잘난 척은 금물
겸손한 자세를 배워 볼까?
5. 정중한 부탁, 현명한 거절
부탁과 거절의 기술

‘나는 무엇을 좋아하고, 싫어할까?’, ‘내가 관심 있어 하는 것은 무엇이지?’, ‘고쳐야 할 점은 무엇일까?’와 같은 질문을 스스로에게 해 보세요. 선뜻 대답하지 못한다면 자신에 대해 잘 알지 못하고 있는 거예요.
또 나의 성격뿐만 아니라 내가 가진 지식과 능력이 얼마만큼인지 판단해 보는 것도 자신을 아는 데 중요해요. 고대 그리스 델포이의 아폴론 신전 현관 기둥에는 ‘너 자신을 알라’라는 말이 새겨져 있어요. 고대 그리스의 철학자인 소크라테스가 이 말을 자신의 철학으로 삼으면서 유명해졌는데, 자신이 아무것도 모른다는 사실을 스스로 깨달을 때에야 참다운 지식을 얻을 수 있고, 올바르게 행동할 수 있다는 뜻이에요.
이렇게 모든 일에서 자신이 가진 내면의 깊이와 무게를 조사해 보아야 나의 잘못된 모습을 고치고, 부족한 부분은 채워서 더 나은 사람이 될 수 있는 것이랍니다.

나한테 집중하려고 해도 자꾸 다른 사람을 신경 쓰게 돼요.

그건 당연해요. 나와 함께 세상을 살아가는 타인을 신경 쓰지 않는 건 힘들어요. 하지만 다른 사람에게 모든 걸 맞추면 금세 나를 잃고 말지요. 세상의 중심에는 내가 있고, 나에 대해 알아 가는 노력이 무엇보다 필요해요. 하지만 다른 사람을 신경 쓰는 게 잘못은 아니니 나를 탓하지 마세요. 다만, 나에게 신경 쓰는 연습을 먼저 해 봐요.