강점 코칭으로 삶을 디자인하라

책 머리에 ◆005
강점 리스트 ◆016
강점 코칭이 필요한 이유 ◆022

제1부 삶의 본질탐구 지향성

Point 1 삶의 본질, 지표의식 ◆026
본질적 자신과의 대면!
죽음에 대한 생각이 미래를 만든다.
신념이 중요한 이유
나에게 있어 삶의 의미는 어디에 있는가?

Point 2 지적 갈망 ◆037
배워야 살아남는다. 끝없이…
삶의 중요한 화두는 무엇으로부터 오는가?

Point 3 심미안 ◆043
진행되는 일에 묻혀 아름다움을 놓쳐서는 안 된다
집착은 내적 아름다움과 소중함을 가리게 할 수 있다

Point 4 진실함 ◆049
진실함의 부재는 스트레스를 만든다
삶에는 소신이 있어야 한다

Point 5 포용력 ◆055
작은 것에 너무 신경 쓰면 포용할 수 없게 된다
완벽하려고 하지 마. 아무것도 가질 수 없어
받아들이고 감내해야 할 부분들
허용하라, 그럼 열릴 것이다

Point 6 겸손함 ◆065
자신을 드러내려는 의도적 몸짓은 삼가라
행복을 위해 두리번거리지 마
피고름을 게워내는 자신만의 방법이 필요하다
용감한 포기는 겸손함의 표시

Point 7 내면 자아 ◆077
모든 삶의 시작점에 나를 ‘아는 것’이 존재한다
자아를 찾는 과정으로의 여행

제2부 대인관계 지향성

Point 8 대인관계성 ◆084
우리에게 인맥이란?
일의 성패(成敗)를 가르는 협상능력

Point 9 정의감 ◆092
삶이 불공정하다 할지라도.
‘나’를 있는 그대로 인정하는 것이 정의의 시작

Point 10 사랑 ◆098
사랑하는 방법을 깨우쳐라
사랑하는 사람을 떠올리는 것만으로도 삶은 피어날 수 있다

Point 11 감사 ◆104
진정 감사함으로 사랑하는 일을 하라

Point 12 친절 ◆108
대화에 있어 상대를 존중한다는 것
친절한 여유가 삶을 풍요롭게 한다

Point 13 소속감 ◆113
동정심은 소속감을 드러내는 방법이다
먼저 화해의 손을 내미는 것, 함께함의 시작

Point 14 친화력 ◆119
분위기를 읽는 것은 생존의 문제이다
특별한 상황에서도 당황하지 않게 하는 것

제3부 미래발굴 지향성

Point 15 창의성 ◆126
하드웨어가 좋다고 꼭 좋은 결과가 나올까?
유대인의 자녀 교육을 통해 배우라
역발상이 자신을 달라지게 한다

Point 16 호기심 ◆136
자기계발이란 무엇일까?
중요한 건 시도하는 것, 시작의 불리함을 탓하지 마라
새로운 경험들이 자신을 바꾼다
인생은 ‘경험’하는 것이다

Point 17 인내 ◆146
내리막의 경험 속에서도…
고통도 약이 될 수 있다
인내하기 위해 때론 잊을 필요도 있다
‘이 또한 지나가리라’

Point 18 미래 지향력 ◆157
세상이 굴러가는 한, 변화는 계속 일어난다
경제를 보는 눈, 관점부터 바꾸라
분명하고 목표의식이 뚜렷한 꿈은 열매를 만든다

Point 19 리더십 ◆167
잘못을 지적하면 판단 받게 된다
리더에게 ‘성취’ 만큼 ‘과정’도 중요하다

Point 20 목적 추구력 ◆173
삶의 모든 장면들에는 목적이 있어야 한다
추진력이나 인내에는 나름의 방향이 있어야 한다

Point 21 통찰 ◆179
부의 가치에 대한 통찰
환경이 사람을 만드는 것일까?
과거, 현재, 미래는 연결되어 있다

제4부 성향 온도 지향성

Point 22 용감함 ◆186
용기를 가지라! 자포자기는 못난 짓이다

Point 23 이지력 ◆190
문제를 인지하고 그것을 통해 기대하라
바로 보는 힘, 사람은 심는 대로 거둔다

Point 24 신중함 ◆195
생각에 있어 신중해지라.
영예가 꼭 자신에게 돌아와야 하는지를 생각하라
처음부터 너무 큰 걸 바라지 마라

Point 25 정서적 여유 ◆204
적극적이고 여유 있는 생각
나는 뭘 해도 잘할 수 있어

Point 26 통제력 ◆209
개인의 역량은 습관의 힘에 의해 좌우된다
누군가를 탓해야 할 이유가 없다

Point 27 활기 ◆215
부지런해지기 위해 노력하라
스트레스는 ‘이겨내는 것’이 아니라 ‘걷어내는 것’이다
활기 넘치는 사람이 되라

Point 28 관조 ◆225
관조는 자신에 대한 합리적 견해를 갖게 한다
모든 깨달음의 배후에는 냉정한 관조가 있었다
강점은 우리를 존재하게 한다

맺는 글 ◆232