껍질에서 솟아오르다

■ 프롤로그 대한민국 모든 10대 친구 수험생들에게 _005

■ [1부] 자신의 모습을 자각하다
1. 어린 시절 _010
2. 학창 시절, 한국 교육의 현실과 마주하다 _014
3. 현실에 의문을 품다 _018
1) 한국 교육에서의 ‘환경’ _018
2) 한국 교육에서의 ‘돈’ _020
4. 깨달음 _023

■ [2부] 이제는 달라져야 한다(능동적으로 변화해야 한다)
1. 자신 _032
1) 자신의 내면을 사랑하자 _032
2) 능동적으로 노력하자 _034
3) 자신을 지속적으로 성찰하자(정체성 찾기) _036
4) 공부의 ‘이유’를 확실히 하자 _037
5) 다른 이에게서 자기에게 알맞은 공부법을 찾아보자(조승연·김성은 강사) _038
2. 주위 환경 _074
1) 부모의 애정은 부족하지도 않게, 넘치지도 않게 _074
2) 학원의 적합성은 무엇보다 중요하다 _076
3) 학원 안에서의 시험 결과에 너무 목매달지 마라 _077
4) 주변 사람들의 선한 영향력을 무시하지 마라 _078
5) 머리를 쉬게 해줄 필요가 있다 _080

■ [3부] 나의 10대를 되돌아보며(자신을 되돌아보는 유학생활)
1. ‘이준경’이 바라는 이상적인 교육 _084
2. 유학 생활 _087
3. 시작은 늦었으나 후회는 없다 _088
4. 공부의 효율성 _090
1) 모든 생활이 밸런스 있게 _090
2) 취미 생활 _091
3) 번아웃 증후군 _093

■ 에필로그 이준경이 마지막으로 하고 싶은 말 _094