스포츠 멘탈코칭 바이블

프롤로그

1장
현대 스포츠 문화와 우리
스포츠 문화 안에서의 운동선수들의 정서
스포츠 문화 변혁의 필요성
도시화와 메가 스포츠 그리고 세속화
리더십의 부재

2장
현대 스포츠 문화 안에서의 운동선수들
하이퍼텐션 야구선수
합숙 생활을 두려워하는 태권도 선수
영국 선수권대회에서 생긴 일
링 위의 암살자
사랑을 훔치는 축구선수
사각의 감옥에 갇힌 배드민턴 선수
타인으로 인해 흔들리는 화살
진짜 고백
1%의 우정
영혼의 넝쿨, 게으름
프로지명을 향한 항해
과학자가 되고 싶은 펜싱선수
자신을 속이는 골프선수
용서와 자유
중독, 그 고통에 대한 울부짖음
더 몬스터
날개를 잃은 피겨스케이팅 선수
성정체성에 대한 고민을 하는 운동선수
파라 스포츠멘탈코칭
코로나19 시대의 운동선수들

3장
운동선수들을 위한 해결책
완벽주의
자아상
의사소통
집단상담의
필요성
분노
우울증
죄책감
수치심
자아몰두와 자기연민
스포츠 문화 속에서 문화 변혁자로 살아가기

에필로그
참고문헌