괜찮아, 네 잘못이 아니야!

작가의 말
이렇게 활용하세요

1장 무조건 참지 말아요
1. 화 - 친구가 놀려서 화가 났어요
2. 짜증 - 부모님이 자꾸 잔소리를 하실 때
3. 욱함 - 친구가 자기 하고 싶은 것만 해서 욱했어요
4. 분노 - 믿었던 친구가 내 비밀을 퍼뜨렸어요
5. 답답함 - 내 말을 아무도 들어주지 않을 때
6. 외로움 - 나만 놀 사람이 없을 때
7. 속상함 - 부모님께 칭찬받고 싶었는데 아무 말씀이 없었을 때
8. 슬픔 - 친구가 내 외모를 놀렸을 때
9. 실망 - 엄마나 아빠가 약속을 지키지 않았을 때
10. 상실감 - 반려동물이 무지개 다리를 건넜을 때

2장 ‘나’만 이런 감정이 드는 건 아니에요
11. 불안 - 시험 보기 전 너무 떨릴 때
12. 공포 - 갑자기 귀신이 나올 것 같아요
13. 초조 - 성적표 받기 전 마음이 조마조마할 때
14. 긴장 - 발표 시간, 내 차례가 다가올 때
15. 무서움 - 부모님이 싸워서 너무 무서워요
16. 부끄러움 - 실수한 뒤 모두가 나를 쳐다볼 때
17. 자신 없음 - 새로운 건 못할 것 같아요
18. 열등감 - 무엇이든 친구보다 못한다고 느낄때
19. 위축감 - 나만 미움받는다고 느꼈을 때
20. 걱정 - 아픈 가족이 걱정돼요
21. 얄미움 - 친구가 새 신발을 자랑할 때

3장 괜찮아, 네 잘못이 아니야!
22. 갈등 - 친구가 스마트폰으로 몰래 게임을 같이 하자고 해요
23. 두려움 - 전학 가기 전 두려운 마음이 들 때
24. 후회 - 거짓말을 하고 나서 마음이 무거울 때
25. 억울함 - 친구가 먼저 잘못했는데 내가 혼났을 때
26. 질투심 - 친구가 선생님께 칭찬받을 때
27. 소외감 - 친구들이 나만 빼고 놀 때
28. 서운함 - 친구 생일 파티에 나만 초대받지 못했을 때
29. 귀찮음 - 과제를 미루고 싶을 때
30. 지침 - 너무 많이 공부해서 머리가 아파요
31. 무기력 - 아무것도 하기 싫을 때
32. 허탈함 - 시합에서 졌다는 결과가 너무 속상할 때
33. 절망감 - 상을 받고 싶었지만 실패했을 때
34. 움츠러듦 - 친구 눈치를 보느라 하고 싶은 말을 못했어요
35. 미안함 - 친구를 다치게 해서 곤란할 때

4장 ‘나’를 응원해요!
36. 부담감 - 부모님 기대가 너무 커서 힘들어요
37. 질림 - 매일 같은 공부에 지쳐 버렸을 때
38. 불편함 - 학교 생각만 해도 마음이 힘들어요
39. 불신감 - 누구 말을 믿어야 할지 모르겠어요
40. 괴로움 - 친구 부탁을 거절하지 못해 괴로울 때
41. 어색함 - 새 학년, 낯선 친구들에게 말을 걸기 두려울 때
42. 공부하기 싫음 - 책상 앞에 앉기조차 싫을 때
43. 부러움 - 나만 스마트폰이 없어서 소외감을 느낄 때
44. 복잡한 기분 - 친구들이 장난치는 데 기분이 나빠요
45. 속마음 감춤 - 친구에게 싫다는 말을 못할 때
46. 기쁨 - 칭찬받아서 뿌듯해요
47. 설렘 - 운동회를 앞두고 두근거려요
48. 자신감 - 어려운 문제를 풀어 냈어요
49. 고마움 - 친구나 가족이 힘이 되어 줬어요
50. 뿌듯함 - 끝까지 포기하지 않고 해냈어요