육아, 처음이라 어렵지만 괜찮아

추천사
프롤로그

제1부
4-7세 아이는 놀이로 자란다

1장 아이는 상상력을 먹고 자란다
1. 공연을 시작할게
2. 온 세상과 이야기를 나누어요
3. 내가 만든 집을 소개할게
4. 우리, 맛있는 음식 준비해서 소풍 가자
5. 우리, 신발에 로켓 달고 유치원 가볼까?
6. 그림책으로 충분히 상상하기

2장 아이는 호기심을 먹고 자란다
1. 이건 뭐야? 저건 뭐야?
2. 이 나무는 ○○나무야
3. 우리 이거 검색해 보자
4. 자연은 호기심 천국
5. 그림책으로 호기심을 채우자

3장 아이는 온몸으로 세상을 알아간다
1. 놀이터 가자
2. 숲에서 놀자
3. 물감으로 놀이하자
4. 그림책은 바로 나! 주인공과 동화되어 놀이하기

4장 아이는 말놀이를 하며 자란다
1. 이상한 말, 재미있는 말 창작자
2. “왜요?” 나는야 궁금한 말 수집가
3. “안 재미있어!” 반대로 말하기
4. 말놀이 그림책으로 문해력 키워볼까?
5. 한글, 당장 몰라도 괜찮아요

제2부
스스로 하는 아이, 주체적인 삶을 향한 첫 발걸음

1장 스스로 해낸 아이는 자율성과 책임감이 싹튼다
1. 내가 할 거야, 내가 할 수 있어
2. 아침메뉴와 자기 전 읽고 싶은 책 고르기
3. 아이를 움직이는 힘, 긍정의 말
4. 실패해도 괜찮아, 무너져도 괜찮아, 다시하면 되지

2장 존중받은 아이는 스스로 성장하는 힘이 자란다
1. 엄마, 커피 내가 만들어줄게
2. 이 꽃의 색깔은 ‘이’ 분홍색이야
3. 엄마 꽃 선물 사러 왔어요
4. 내 멋진 옷을 봐봐
5. 내가 만든 책이야
6. ‘아이의 작품’ 존중하기

제3부
사회 적응과 관계 맺기의 기초 역량, 자기 조절력 기르기

1장 감정을 인식하고 조절하는 능력 기르기
1. 마음대로 안 되면 발을 동동 굴러요
2. 소리 지르면서 울면 대화를 할 수 없어요
3. 진정할 수 있는 시간과 공간을 주세요

2장 시간을 예측하고, 미리 준비할 수 있도록 하기
1. 우리 10분 뒤에 ‘○○’ 할 거야
2. 우리 밥 먹고 나서 양치하자
3. 오늘은 ○○○ 다녀올 거야

3장 제한점과 허용점 알려주기
1. 이 기구는 위험할 수 있는 데, 엄마 아빠 도움 받고 한번 해볼래?
2. 건널목에서는 멈추고 기다렸다가 엄마랑 손잡고 건너는 거야
3. 엄마가 운전하고 있을 때는 원하는 걸 들어주기 어려워. 빨간 불일 때 도와줄게
4. 여기는 올라갈 수 없는 곳이야. 크게 다치거나 위험할 수 있어
5. 오늘은 애니메이션 두 편만 볼 거야

제4부
기본생활습관은 건강하고 행복한 성장을 위한 밑거름

1장 기본생활습관 기르기
1. 배변훈련, 어떻게 해야 할까?
2. 자기 물건 스스로 정리하는 습관 기르기
3. 손 씻기 싫어요! 이 닦기 싫어요!
4. 내 옷은 내가 스스로 입어요
5. 혼자서도 잘 자요

제5부
엄마도 함께 성장하는 육아

1장 엄마도 엄마가 처음인지라
1. 엄마도 엄마가 처음인지라
2. ‘좌절’은 엄마의 성장 영양분이 된다
3. 워킹맘의 불안함, 어떻게 잠재울까?
4. 오늘도 아이에게 화를 냈다
5. 내향적인 엄마의 외향적인 육아
6. 화가 날 땐 ‘알아차리기’

2장 엄마의 성장이 아이의 성장을 이끈다
1. 엄마도 엄마이기 전에 ‘나’이다
2. 불안이 많은 엄마가 어떻게 유치원 교사가 되었을까?
3. 10초 감사하기로 삶의 태도를 바꾸자
4. 엄마가 성장하면 아이도 성장한다

에필로그