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책 정보
· 제목 : 비법공개 음식과 영양의 모든 것 1
· 분류 : 전자책 > 가정/요리/뷰티 > 음식 이야기
· ISBN : 9791165282325
· 출판일 : 2020-06-02
· 분류 : 전자책 > 가정/요리/뷰티 > 음식 이야기
· ISBN : 9791165282325
· 출판일 : 2020-06-02
목차
0장-영양의 기초
영양소에 대해
하루에 무엇을 어느 정도 먹으면 될까?
건강하게 오래 살자
1장-병을 이해하고 건강을 지키자
변비
감기
혈당치가 높은 사람
혈압이 높은 사람
간 기능이 약한 사람
신장이 염려되는 사람
동맥경화가 염려되는 사람
콜레스테롤과 중성 지방이 높은 사람
골밀도가 낮은 사람
비만
