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책 정보
· 제목 : 아무리 먹어도 날씬한 아이, 물만 먹어도 뚱뚱한 아이 
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등 전학년 > 학습만화
· ISBN : 9791170180272
· 쪽수 : 232쪽
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등 전학년 > 학습만화
· ISBN : 9791170180272
· 쪽수 : 232쪽
책 소개
올바른 다이어트란 건강한 생활을 위해서 꾸준히 자기 관리를 해 나가는 것이다. 건강한 다이어트를 하려는 어린이들을 위한 효과적인 다이어트 방법이 실려 있다.
목차
프롤로그· 14
콜레스테롤은 싫어!·28
위험한 원푸드 다이어트·40
잦은 간식은 비만의 지름길·48
먹으면서 하는 다이어트 요법·56
(…)
음식 칼로리 사전·226
운동 칼로리 사전·228
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