마음이 단단해지는 감정 안내서

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책 정보

· 제목 : 마음이 단단해지는 감정 안내서
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등3~4학년 > 자기계발
· ISBN : 9791171212170
· 쪽수 : 136쪽
· 출판일 : 2026-04-20

책 소개

우리가 꼭 겪게 되는 30가지 대표 감정을 모두, 아주 자세히 알려준다. 기쁨, 슬픔, 화, 불안과 같은 기본적인 감정부터 무기력감, 당황, 억울함, 상실감, 존경심 등 살아가며 마주하게 되는 30가지의 다양한 감정을...

우리가 꼭 겪게 되는 30가지 대표 감정을 모두, 아주 자세히 알려준다. 기쁨, 슬픔, 화, 불안과 같은 기본적인 감정부터 무기력감, 당황, 억울함, 상실감, 존경심 등 살아가며 마주하게 되는 30가지의 다양한 감정을 알기 쉽게 설명했다. 게다가 동생 때문에 야단을 맞거나 학원 버스를 놓치는 등, 일상생활에서 언제 어떤 감정이 드는지 구체적인 사례를 재미있는 만화로 구성했다. 아이들이 자신이 겪은 상황에 대입하며 훨씬 흥미롭고 재미있게 읽을 수 있다.

작가의 말
1. 불안을 다루는 힘을 기르자
2. 설렘은 마음을 밝혀줘
3. 화는 잘 조절해야 해
4. 즐거움을 마음껏 즐겨 봐
5. 슬플 땐 실컷 울어도 돼
6. 기쁨은 함께할 때 가장 커져
7. 지루함 뒤에는 즐거움이 따라와
8. 재미를 찾는 건 재미있어
9. 무기력에 빠져들 땐 도움이 필요해
10. 실패 경험이 자신감을 키워 줘
11. 창피할 때는 나를 꼭 안아 줘
12. 나 자신을 자랑스럽게 여기자
13. 당황할 땐 잠시 숨을 고르자
14. 안정감을 충분히 느끼고 기억해
15. 무서움은 나를 안전하게 도와줘
16. 존경심은 나를 성장시켜 줘
17. 외로울 땐 주위를 둘러봐
18. 유대감은 따뜻하고 편안해
19. 억울함은 잘 풀어내야 해
20. 고맙다고 표현하는 건 즐거워
21. 미안하다고 표현하는 건 용기가 필요해
22. 만족은 장은 일부터 느낄 수 있어
23. 아쉬움은 떠 다른 기회를 만들어
24. 후련한 건 마음이 시원한 거야
25. 혐오는 남에게 피해를 줄 수 있어
26. 사랑을 충분히 느끼고 표현해 봐
27. 부러움은 더 나은 나를 꿈꾸게 해
28. 감동은 세상을 따뜻하게 물들여
29. 상실감은 소중함이 지나간 자리야
30. 그리움을 나만의 방식으로 표현해 보자

저자소개

장희정 (지은이) 정보 더보기

이화여자대학교와 같은 학교 대학원에서 심리학을 공부했다. 낮에는 어린이들과 마음을 나누며 심리치료와 상담을 하고 밤에는 어린이들의 마음을 담은 책을 쓰고 있다. 『찾기 대장 김지우』로 제13회 비룡소 문학상 대상을 받았다. 그동안 쓴 책으로 『일주일 안에 인싸 되기』, 『거꾸로 인사법』, 『열세 살, 연애하고 싶어』, 『미움 일기장』 등이 있다.

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이현지 (그림) 정보 더보기

그리고 만드는 일러스트레이터입니다. 그동안 세종특별자치시 교육 영상 일러스트와 서울특별시 직업 인식 개선 게임 일러스트, 천재교육·지학사·YBM 등 교과서 및 교육 콘텐츠 일러스트, 구몬학습 교재, 캐릭터, 스티커 및 학습 홍보물 일러스트를 작업했으며 한겨레의 『돈이 자라는 나무』 그림 작업과 한국수자원공사 교육·홍보용 달력 일러스트 작업을 했습니다.

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