갑상선, 면역력을 키워야 고친다

PART1. 당신이 365일 아픈 이유
chapter 1. 몸이 예전 같지 않아요
chapter 2. 그 많던 머리카락은 어디로 갔나
chapter 3. 견디기 어려운 고통, 난임
chapter 4. 히스테리, 나이 든 여자는 다 그래?
chapter 5. 피부는 모든 것을 말해 준다
chapter 6. 모든 것을 바꾸어 놓은 출산
chapter 7. 물만 마셔도 살이 쪄요
환자 사례 : 아픈 데 이유 있나 했죠

PART2. 목이 예쁜 여자가 진짜 미녀
chapter 1. 건강 상태 알려 주는 나비, 갑상선
갑상선 기능 저하증 체크리스트 / 갑상선 기능 항진증 체크리스트
chapter 2. 갑상선 질환, 이것만 기억하라
갑상선 기능 항진증 / 그레이브스병 / 안구 돌출증 / 갑상선 중독증 / 갑상선 기능 저하증 / 하시모토 갑상선염
/ 갑상선 호르몬 저항성 / 갑상선 결절과 암
chapter 3. 갑상선암 그리고 공포
무리한 치료법을 고수하는 이유
chapter 4. 갑상선암 자세히 들여다보기
갑상선암의 종류 / 갑상선 결절의 종류 / 갑상선암의 원인 / 세침 흡인 검사의 문제점 / 방사성 요오드 치료
/ 수술 어떻게 하나?
chapter 5. 갑상선은 생각보다 중요한 기관이다
신진대사, 갑상선에 달렸다 / 갑상선의 열 가지 기능
환자 사례 : 그때 무턱대고 수술했더라면

PART3. 갑상선 미녀 되기 프로젝트
chapter 1. 맞춤 의료로 미녀 탄생
갑상선 질환의 해답, 맞춤 의료 / 정상화 물질이 면역 이상을 치료한다
chapter 2. 더 이상 수술이 대세 아닌 이유
수술의 절대 기준은 없다
chapter 3. 효과 있는 의학만 살아남는다
새로운 패러다임, 기능 의학 / 기능 의학의 치료 원리
chapter 4. 당신의 주치의, 건강합니까?
우리에게 주치의란? / 명의가 없는 시대
chapter 5. 약으로도 이길 수 없다면
호르몬제를 장기간 복용하면?
chapter 6. 호르몬 바로 알기
생체 리듬 만드는 오케스트라
환자 사례 : 예뻐지는 법은 따로 있더군요

PART4. 아름다움의 비결, 면역
chapter 1. 면역 밸런스를 지켜라
자가 면역과 자가 면역 질환
chapter 2. 염증, 얼마나 아십니까?
chapter 3. 면역은 소화다
소화 기관의 면역 매커니즘 / 유익한 균도 있다
chapter 4. 무엇을 먹을 것인가
면역을 돕는 참기름과 들기름 / 식품 첨가물의 보이지 않는 위협
chapter 5. 스트레스, 피할 수는 없나요?
스트레스가 몸을 파괴한다 / 스트레스를 줄이고 부신을 건강하게 하는 10가지 방법
chapter 6. 내 몸을 살리는 해독
7일 해독 프로그램 / 추천하는 생활 요법
환자 사례 : 면역 찾고 자신감도 찾았어요

PART 5. 먹고 운동하고 예뻐져라
chapter 1. 내 몸에 맞아야 수퍼푸드다
음식은 약이다
chapter 2. 토마토는 무조건 좋다?
요오드 대혼란
chapter 3. 식생활 혁명
음식은 정보다
chapter 4. 바로 알자, 영양제
햇빛, 소중한 천연 치료제
chapter 5. 인생은 체력이다
맞춤 운동을 찾아라
chapter 6. 방사선을 피하라
갑상선이 건강하려면
환자 사례 : 갑상선 건강으로 행복도 찾았어요

PART6. 궁금한 갑상선, 알고 싶은 갑상선
chapter 1. 갑상선암, 왜 여자에게 흔하죠?
chapter 2. 소리 없는 불청객, 환경 독소 어떻게 줄일까요?
chapter 3. 임신 중 갑상선 치료, 문제없을까요?
chapter 4. 흉터 없는 로봇 수술, 괜찮은가요?
chapter 5. 한약, 효과가 궁금해요
chapter 6. 갑상선 기능 이상, 한약으로 치료하고 싶어요!
갑상선 기능 저하증에 좋은 약재 / 갑상선 기능 항진증에 좋은 약재
chapter 7. 갑상선 질환, 침으로도 치료되나요?
약침의 종류
chapter 8. 응용근신경학이 뭔가요?

최선의 건강을 유지하고자 하는 사람은 갑상선을 잘 관리해야 한다. 암으로 의심되는 혹이 발견됐다고 해서 서둘러 갑상선을 제거하거나 방사성 요오드 치료로 갑상선의 기능을 영원히 정지시켜 버려도 괜찮은, 그런 단순한 장기가 아니다.

“한약은 간에 안 좋다던데요?”
한약에 대한 이러한 폄하는 무지에서 나온 발상이거나 근거 없는 비방일 뿐이다. 한약재에는 해독을 돕는 성분이 풍부한 약재가 많다. 문제는 환자들이 필요한 한약재를 정확하게 사용하지 못하는 경우에 발생한다.

수퍼푸드로 꼽히는 식품에는 공통점이 있다. 인공적인 조작이 적고 야생의 혹독한 환경에서 살아남은 탓에 억척스러운 생명력을 가진 식물이 많다. 그런데 이와 같은 특성을 지닌 식품은 우리 민족이 전통적으로 먹어 왔던 이 땅의 식물들 중에도 쉽게 발견할 수 있다. 아직 알려지지 않은 우리의 수퍼푸드가 현재 알려진 수퍼푸드보다 면역, 항산화, 항암 작용이 더 뛰어날 지도 모를 일이다.