그녀들의 새벽 해방

1장 사람들을 치유하는 힐러의 독서
지금 만나고 싶은 ‘나’
함께하는 독서는 처음이지?
새벽 독서로 새로운 세상이 열리다
성장하기를 멈추지 않는 삶
독서로 찾게 된 나의 인생 2막
매일 여행을 떠나다
온전한 나로 오늘 살기

2장 오십의 쉘 위 댄스
마흔과 오십 사이
부자 공부하다 마주한 새벽
내 안에 잠든 흥겨움을 깨우다
춤의 기억을 소환하다
몸의 진동수를 높여 봐
하와이에 오신 걸 환영합니다
잠을 줄이지 마요!
성장하는 삶으로 인생을 여행하기

3장 100번 쓰기의 기적, 쓰면 이루어진다
덕분에 나도 꿈이 생겼다
기적의 100일
쓰기만 해도 꿈이 이루어진다고?
뭐든 일단 움직여봐!
짠테크로 돈 마련하기
2층 아줌마의 새벽 루틴
인생이 습관으로 바뀌나요?
엄마의 행복 시크릿
내 안에서 나를 만드는 것들

4장 하루를 설레게 만드는 모닝 루틴
라떼는 말이야
세계는 나의 무대
마흔 준비
100일 끈기프로젝트
나를 행복하게 해주는 단어들
#도전스타그램
온전한 나를 위한 글쓰기 연습

5장 아침 명상과 운동의 힘
이제는 맥주를 끊어야 할 때
디지털의 마지막 목표는 아날로그!
원더우먼이 되는 법
그 남자의 필살기
몸 근육 줄게 마음 근육 다오!

이 모든 답이 컬러로 고스란히 보였다. 정말 신기하고 놀라운 일이었다. 상담 선생님께서 “희수 님의 어린 시절은 어떠셨나요?”하고 간단히 질문했는데, 나는 왈칵 울음을 쏟아냈다. 좀처럼 남들 앞에서 눈물을 보이지 않았던 터라 너무 당황스러웠다. 그러고는 울먹이며 말했다.
“저…는 어린 시절에도 늘 애쓰면서 살았어요. 한 번도 어린아이로 산 적이 없는 거 같아요.”
이 말을 내뱉고는 나도 모르게 주체할 수 없는 눈물을 흘렸다. 누군가의 관심과 칭찬에 나의 존재성을 부여하며 살았던 내가 안쓰러웠다. 타인의 시선을 신경 쓰고, 거기에 나를 맞추려고 노력했다. 열심히 살았지만 만족스럽지는 못했다. 그 부족함을 메우기 위해서 끊임없이 도전하며 살아왔다. 이런 삶의 태도가 주변 사람들에게 좋은 평가를 받을 수 있었던 장점이었기도 하다. 하지만 알지 못하는 불안감과 초조함이 늘 있었다.

오랜만에 친구에게 전화가 왔다.
“요즘 어떻게 지내니?”
“새벽에 일어나서 춤추고 출근해.”
“오~ 진짜? 근데 일어나서 춤이 춰지니? 그게 가능해?”
친구는 충격적인 듯 이해할 수 없다는 반응을 보였다. 경험을 안 해봤으니 그럴 수도 있겠다 싶다. 새벽에 일어나기도 힘든데 잘 움직이지도 않는 몸으로 춤을 춘다니 상상이 안 갈 듯하다. 나도 처음엔 그렇게 생각했으니까.
새벽 댄스는 나처럼 늦잠 자던 사람도 음악과 함께 몸을 흔들게 해주니 신나서 춤추게 해준다. 춤은 이제 특별하게 좋은 날에만 추는 것이 아니라 내 일상이 되었다. 워너비 모닝은 한곳에서 오래 살고 만나는 사람이 제한적이었던 내가 호주, 영국, 미국 등 지구촌 사람들과 함께 춤추고 놀 수 있게 해주었다. 세상의 모든 점은 이어져 있다는 말이 있는데 줌 세상에서 각자의 점들이 연결되는 신기한 체험을 하고 있다.