국제 우주 정거장 서바이벌 24시

<우주 비행사의 하루>
1. 알람이 울리자마자 사이몬이 와서 운동할 시간이라고 말하네요. 운동은 매일 두 시간씩 해야 합니다. 온갖 물건으로 어수선한 우주 정거장 안에서 자전거와 근력 운동 기구, 그리고 러닝 머신을 찾는 일은 쉽지가 않아요. 어때요, 잘 보이나요?
2. 동료들이 자전거와 러닌 머신을 이용한다고 하네요. 차라리 잘됐어요. 리오는 근력 운동을 해 보는 게 어때요? 근력 운동 기구 발밑으로 자전하고 있는 지구가 보이거든요.
자, 땀을 충분히 흘렸으면 17쪽으로 가도록 해요.

1. 원래는 운동을 마치면 휴식을 취해요. 그런데 오늘은 할 일이 있어요. 컬럼버스 모듈에 가서 안전띠로 몸을 벽에 고정하면 발에 부착한 전극 장치가 신경에 미세한 전기 자극을 줄 거예요.
아, 걱정 말아요. 이 정도 자극은 몸에 전혀 문제가 되지 않아요. 그리고 5분이면 끝나니까요. 혹시 동료들이 장난을 친다고 생각한다면 13쪽으로 가고, 그게 아니라 근육을 검사한다고 생각한다면 그냥 여기 있어요.
2. 우주에서 우리 몸은 많은 변화를 겪어요. 무중력 상태에서는 척수가 근육에서 일어나는 일을 뇌에 전달하는 속도가 느려지거든요. 지금 그걸 검사하는 거예요. 우주 비행사들의 건강을 관리하는 데 매우 유용한 검사라 할 수 있어요.