The Better Man Project: 2,476 Tips and Techniques That Will Flatten Your Belly, Sharpen Your Mind, and Keep You Healthy and Happy for Life! (MP3 CD)

<뉴욕타임스>에서 71주간 1위를 차지했던 최고의 베스트셀러 《바디 포 라이프(Body for Life)》를 통해 100만 이상의 사람들에게 건강을 선물했으며, 이제는 ‘10년 안에 국민들의 건강을 최악에서 최고로 끌어올리는’ 데 열정을 쏟고 있다. 행동주의자요, 낙관주의자인 빌은 20년 넘게 사람들의 삶을 ‘전인격체적 변화’의 길로 인도해왔다. 그의 효과적이고 실용적인 조언과 지혜는 NBC 투데이쇼·CBS 얼리쇼·몬텔 윌리엄스·폭스 뉴스· CNN 등에 출연해서 미국 시청자들에게 전해졌으며, 그의 통찰은 <USA 투데이>·<모던 머추리티>·<우먼스 월드>·<로스앤젤레스 타임스> 등의 지면에도 소개되었다. 글을 쓰고 공적인 활동을 하는 것 외에도 저자는 미국 보건복지부와 손잡고 아동의 건강 개선을 목표로 한 프로그램을 개발했다. 공익 지향적인 활동으로 그는 미국에서 가장 선한 비즈니스 리더의 한 사람으로 칭송받았으며, 미국청년회의소에 의해 ‘우수 청년(Outstanding Young American)’으로 지명되기도 했다. 또 이타주의와 연민의 정신을 적극 실천한 공로를 인정받아 메이크어위시재단(Make-A-Wish Foundation)으로부터 최고상을 받았다. 스스로를 ‘교사, 학생, 봉사자, 파트타임 코미디언’으로 묘사하는 빌은 트랜스포메이션닷컴에서 변신을 꿈꾸는 회원들을 깨우치고 격려하며 아낌없이 조언을 주고 있다. ●트랜스포메이션닷컴 www.transformation.com 단순한 다이어트가 아닌 인생의 군살을 제거함으로써 전인격체적인 변화를 추구하는 사람들의 공동체. 빌 필립스가 주도하고 있다. 이제 막 변신의 길에 들어선 사람들을 위한 프로그램은 물론, 빌 필립스가 직접 만든 격려의 동영상, 목적이 같은 사람들이 모여 만든 다양한 커뮤니티들로 구성되어 있다. ‘아이 소원 들어주기 마라톤’과 같은 행사를 열어 기부금을 마련하는 등의 자선활동도 하고 있다. 영어 사이트만 있다는 점이 아쉽지만, 주변의 도움을 받아 활용하면 유용한 정보와 전인격체적 변화를 지속할 수 있는 힘을 얻을 수 있을 것이다.