스포츠심리 현장지원을 위한 심박변이도(HRV) 활용방안에 관한 문헌 연구

Ⅰ. 서론
1. 연구의 필요성
2. 연구의 목적

Ⅱ. 연구 내용 및 방법
1. 연구 내용
2. 문헌 연구 방법
가. 문헌 고찰 방법
나. 활용문헌 범위
다. 문헌연구 결과보고
3. 예비 실험(Pilot test)
가. 심박변이도 활용방안 및 예비 실험 구성 과정
나. 예비실험 참가자
다. 실험 도구 및 과제
라. 예비실험 절차
마. 예비실험 분석 방법

Ⅲ. 연구 결과 및 논의
1. 심박변이도(HRV)의 심리ㆍ생리적 기전
2. 심박변이도활용 불안(각성, 스트레스) 측정 및 바이오피드백 훈련
가. 불안, 각성, 스트레스 수준 측정평가
나. 심박변이도 활용 바이오피드백 훈련
3. 예비 실험 결과
가. 심박변이도와 심리적ㆍ신체적 컨디션간의 상관관계
나. 평상시, 과제 전후의 심박변이와 상태불안 변화
다. 과제수행결과
라. 심층면담 결과

Ⅳ. 결론 및 제언
1. 심리ㆍ생리적 기전과 측정도구로서의 타당성
2. 바이오피드백훈련
3. emWave 활용
4. 추후연구에 대한 제언

참고문헌
부록
<부록 1> emWave 2 사용방법
<부록 2> emWave pro 사용방법
<부록 3> 문헌조사목록