그웬돌린 스미스  | 예문

11,250원  | 20210925  | 9788956594088

고민거리는 한 끼 메뉴로 충분하다! 넘치는 걱정 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 ‘생각 다이어트’ 임상심리학자&정신건강 전문가가 전하는 현실적 심리처방 미국 아마존, 호주 아마존 심리 분야 베스트셀러! “오늘도 쓸데없는 생각만 하다 하루를 다 보내셨나요?” 사람들은 모두 많은 생각을 하고 살아가며, 각자의 크고 작은 고민들을 안고 하루를 보낸다. 그런데 당신은 매번 왜 생각에 휘둘릴까. 꼬리에 꼬리를 물고 이어지는 걱정에, 왜 일어나지도 않은 일들에 대해 불안해하고, 잠을 설치며 하루를 망치는가. 그에 대한 설명과 해법이 본 책에 들어 있다. 『생각 무게 줄이기』는 단순히 ‘힘내라.’, ‘이겨내라.’, ‘모두 다 그렇게 산다’식의 뻔한 위로를 건네지도, 그렇다고 의학적 개념들을 장황하게 늘어놓지도 않는다. 기분이나 불안한 상태를 다루는 데 가장 효과적이라고 알려진 ‘인지행동 치료(CBT)’에 토대를 두고 있는 본 책은 당신의 생각과 불안에 대해 하나씩 짚어나간다. 당신은 그저 상담실에 와서 이야기를 털어놓는 내담자가 되어, 저자가 제시하는 생각 다이어트 방법에 편하게 당신의 상황을 대입하며 책을 읽으면 된다. 이를 통해 당신은 ‘자기 자신이 어떤 방식으로 생각하는지’ 즉, 당신의 불안 작동 방식에 대해 알 수 있고, 자신의 감정을 더 잘 다룰 수 있는 도구와 전략을 배울 수 있을 것이다. ★ 이 책에 담겨 있는 특별한 “멘탈 케어 처방전”으로 ‘걱정인형’에서 벗어나자! - 내 마음에 말을 거는 질문 카드 〈플래시카드〉 - 습관성 걱정을 즉시 찾아내는 〈생각 바이러스 목록〉 - 지나친 생각을 덜어내는 〈생각 다이어트 노트〉 본 책이 완벽한 치료의 대안이 될 수는 없다. 그러나 당신의 머릿속에 침투한 지나친 걱정을 다루는 노하우를 얻어 갈 수 있음은 확신한다.

그웬돌린 스미스  | 뜨인돌출판사

9,900원  | 20200710  | 9788958077633

뜨인돌출판사는 청소년들이 마음의 주인으로 살아갈 수 있도록 돕는 마음계발서 시리즈 〈마음이 튼튼한 청소년〉을 새롭게 선보이며, 『알고 싶어, 내 마음의 작동 방식』을 자신 있게 내놓았다. 저자 그웬돌린 스미스는 청소년들을 오랫동안 상담해 온 임상심리학자이다. 그 전문성과 경험을 바탕으로 십대들의 눈높이에 맞춘 책을 탄생시켰다. 저자가 책을 쓴 계기 또한 청소년 때문이었다. 우연히 블로그를 시작했는데, 불안, 자해, 긴장 등으로 괴로워하는 십대들이 물밀듯이 들어와 감당하기 힘든 지경이 되었고, 청소년들이 맞닥뜨린 문제들을 해결하기 위해 글을 쓰기 시작한 것이다. 이와 같은 청소년에 대한 애정과 고민의 결과가 바로 『알고 싶어, 내 마음의 작동 방식』이다.

그웬돌린 레송  | 북콘

14,256원  | 20170808  | 9791195265763

‘고민하는 엄마들’의 솔직한 경험담과 고백! 임신과 출산, 육아의 과정에서 여자들이 느끼는 기쁨과 두려움, 불안을 섬세하게 짚어낸 『익명의 엄마들』. 남자친구와의 사이에서 아기를 낳았지만 이별한 뒤 지금은 혼자서 네 살짜리 아들을 키우고 있는 카롤린. 각기 다른 사연과 고민거리를 안고 찾아와 이야기 나누는 엄마들의 모임인 ‘고민하는 엄마들’에 참석한 그녀는 뜻하지 않은 임신으로 아이를 갖게 되어 육아와 자아 찾기 사이에서 혼란스러워하는 마리, 버릇없이 구는 아들을 타이르지 못하고 소리를 지른다는 고민을 털어놓는 엘렌 등을 만나게 된다. 아이를 키우는 엄마로서 여자들의 일상을 세밀하게 관찰해온 저자 그웬돌린 레송은 이처럼 결혼과 출산이라는 문제 앞에서 보다 다양해지는 여자들의 고민들을 세심하고도 위트 있는 시선으로 그려냈다. 여자들이 두려워하고 힘겨워하면서도 잘 털어놓지 못하는 현실적인 문제들에 대해 속 깊은 친구처럼 다정하게 이야기를 건넨다. 단순하면서도 섬세한 마갈리 르 위슈의 일러스트가 어우러져 아이 앞에서 어쩔 줄 모르는 엄마이면서 여자인 주인공들의 이야기에 가슴 깊이 공감하고 위로받게 된다.

그웬돌린 레송  | 두레아이들

9,000원  | 20130215  | 9788991550414

아이들의 이기심과 솔직한 마음을 사실적이고 재미있게 표현한 그림책 “나누면 기쁨은 두 배, 세 배가 되고, 나눌수록 세상은 더 행복해집니다!” 아이들의 솔직한 마음과 행동을 보여줌으로써, 이기적인 마음보다 남을 배려하고 함께 나누는 마음이 더 큰 행복과 기쁨을 가져다준다는 진리를 일깨워주는 동화책입니다. 최숙희 작가(괜찮아, 모르는 척 공주의 저자)는 “이 책의 주인공들은 우리가 생각하는 가장 미약한 존재 중 하나지만, 나눔으로 친구를 만들었고, 친구들의 세상은 더 넓은 세상으로 확대됩니다. 아이들이 나눔으로 행복해졌으면 좋겠습니다. 맑고 따뜻한 그림에 마음까지 훈훈해지는 그림책”이라며 아이들에게 책을 추천하기도 했습니다. 요즘에는 한 자녀뿐인 가정이 많아 아이들이 귀한 대접을 받으며 자랍니다. 게다가 경쟁과 성공만을 강조하고 추구하는 어른들의 세태에 휩쓸려 어려서부터 자신도 모르는 사이에 점점 이기적인 성격을 갖게 됩니다.

그웬돌린 레송  | 키즈엠

0원  | 20141121  | 9788967492656

『동동이의 여행』은 구름 동동이가 뜻하지 않게 여행을 하며 만나는 사람들을 통해 우리가 자연을 어떻게 대해야 하는지 생각해 보게 합니다. 사람들의 욕심이 자연을 아프게 할 수 있다는 것을 배우고, 자연의 소중함을 느낄 수 있습니다.

그웬돌린 레송  | 산하

11,088원  | 20130425  | 9788976504043

가족이라는 숲에서 나는 행복합니다 티모테는 자신의 가족을 나무로 그려 보기로 합니다. 그런데 나무 한 그루에 그려 넣기엔 가족의 수가 너무 많습니다. 한 그루, 두 그루, 세 그루‥‥‥. 이렇게 그리다 보니 어느덧 숲이 되어 버렸습니다.

스테파니 콜브  | 봄이아트북스

10,296원  | 20220623  | 9791166157523

봄이아트북스가 새롭게 출간하는 세계 창작 동화 시리즈! 다양한 세계의 다양한 동화가 주는 새로운 감동과 재미! 봄이아트북스가 새롭게 출간하는 세계 창작 동화 시리즈 가운데 「그웬돌린은 동물을 키우고 싶어요」는 독일에서 출간한 유명한 창작 동화 가운데 하나다. 스테파니 콜브가 글을 쓰고 그림도 그렸다. 봄이아트북스의 세계 창작 시리즈는 우리 아이들이 다양한 세계의 동화를 읽으므로 다양한 문화와 세계관을 키울 수 있고, 또 다른 교훈과 감동과 재미를 느낄 수 있다. 이 책 「그웬돌린은 동물을 키우고 싶어요」는 한 마리의 동물을 키우고 싶은 작은 아이 그웬돌린의 소원에 관한 이야기다. 주인공 그웬돌린은 귀엽고 부드럽고 포근하고 강하고 건방지고 이상하고 매력적이고 날 수 있는 동물을 키우고 싶은 소원을 가지고 있다. 그리고 그웬돌린은 그런 동물을 만나 진정한 친구가 되어준다는 이야기로 큰 교훈과 감동과 재미를 주고 있다. 그웬돌린은 한 마리의 동물을 원해요.