유현걸  | 좋은땅

10,800원  | 2024-11-15  | 9791138836869

기대수명 100세를 바라보는 요즘 20대는 지극히 일부에 불과한 시작이지만, 우리 기억 속에서 20대가 차지하는 비중은 매우 크다. 이 책은 한창 20대를 살아가고 있는 한 청년의 이야기이다. 대학교를 졸업하기 이전에 이미 취업하여 숨 가쁘게 달려오던 그는 불현듯 자기가 잘하고 있는 것인지 의구심을 갖는다. 친구, 회사 대표 등 여러 사람들에게 조언을 구하고 나름대로 실천해 보면서 깨달은 것은 자기 자신을 들여다보는 것이 중요하다는 것이다. 내

포근하니 대표 수면컨설턴트  | e퍼플

20,000원  | 2025-11-28  | 9791139044928

사랑하지만 버틸 힘이 점점 줄어드는 그 순간들… 이 책은 바로 그런 부모에게 보내는 ‘포근한 구조 신호’입니다. 『아기만 잠들면, 나도 살 것 같아』는 아기의 수면을 감정이 아닌 과학으로, 불안이 아닌 근거로 바라보는 방법을 담았습니다. 아기마다 다른 발달 속도, 잠드는 습관, 하루 리듬, 그리고 부모가 매일 부딪히는 새벽깸·초반깸·종달기상 같은 문제까지 모두 실제 수면 컨설팅 사례와 연령별 수면 기준을 바탕으로 정리했습니다. 이 책은 단순한 정보 나열이