붓다다사  | 불광출판사

24,300원  | 20070815  | 9788974795443

붓다다사 스님의 대표작이라 할 수 있는 이 책은 아나빠나삿띠 수행에 관한 책 가운데 전 세계적으로 가장 상세하고 체계적이고 실증적인 지침서이다. 아나빠나삿띠는 "숨을 내쉬고 숨을 들이쉬는 모든 순간순간마다 하나의 대상에 대한 마음챙김"을 하는 것이다. 수많은 초기경전에 의하면, 부처님께서는 날숨과 들숨에 마음을 챙기는 아나빠나삿띠 수행으로 사념처를 완성하시고 오나전한 깨달음을 이루셨으며, 그 후에도 이 수행으로 일관하셨다는 기록이 남아 있다. 부처님 당시뿐만 아니라 현재 남방에서도 아나빠나삿띠 수행이 사념...

붓다다사 선사 (법문)  | 한길

0원  | 20051030  | 9798987859018

부처님 수행법의 가장 핵심인 아나빠나사띠를 소개하는 책『마음으로 숨쉬는 붓다』. 중아함경 주석서에 의하면 아나빠나사띠는 부처님이 보리수나무 아래에서 처음 깨달음을 실현할 때 수행했던 방법이다. 이 책은 1986년 9월에 선원에서 붓다다사 선사가 수차례 법문했던 내용을 정리한 것이다. 맨 처음 단계인 호흡 주시에서부터 완벽한 통찰력을 되찾는 마지막 단계까지 성공적인 수행을 위한 지침들을 쉽게 전해주고 있다.

수망갈라  | 운주사

27,000원  | 20200717  | 9788957466117

『칸니 명상』은 철저하게 상좌부 불교의 정통 가르침과 주석서에 근거한, 아나빠나삿띠와 위빳사나의 정수를 담은 수행 입문서이자 종합 안내서로서 칸니 명상을 소개하며, 수행 방법을 아주 세밀하고 자세하게, 그리고 논리적이며 체계적으로 정리하고 제시하는 책이다.