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책 정보
· 제목 : 생활호신술 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 무예/무술
· ISBN : 6000087740
· 쪽수 : 180쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 무예/무술
· ISBN : 6000087740
· 쪽수 : 180쪽
목차
1. 호신술 관련
호신술
하체단련기본자세
단전호흡을 통한 신체조직강화
기초 발차기
기본낙법
호신기법
여성 호신술
2. 호신술을 통한 경호방법
기본적인 경호학 개론
경호무도란?
경호를 위한 호신무술의 필요성
경호의 의미
경호원을 위한 정신자세
경호원을 위한 무술동작의 신체적 기술
경호활동시 상황별 대처법
부록
저자소개
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