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마이 시니어 다이어리

마이 시니어 다이어리

(뇌 건강을 위한 리얼 인생 스토리)

대교뉴이프 (엮은이)
대교뉴이프
13,000원

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마이 시니어 다이어리
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 마이 시니어 다이어리 (뇌 건강을 위한 리얼 인생 스토리)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 8809445903462
· 쪽수 : 88쪽
· 출판일 : 2022-07-28

책 소개

시니어 치매 예방 인지 기능 개선에 도움이 될 필수 회상활동북. '회상요법/현실감각훈련/의사소통능력'을 통해 옛 기억을 소환하고, 현재를 살아가고, 미래를 꿈꾸게 됩니다. 스토리텔링 읽기/글쓰기/컬러링/스티커 붙이기/삼행시 짓기 등에 몰입하며 아침 30분이라는 짧은 시간 동안에 새로운 인생 스토리를 남겨보자.

목차

소개 및 사용 설명서
실전 활용 가이드 매일 아침 30분 계획표
◆ [1-과거/현재]
과거1: 나의 살던 고향은 꽃피는 산골
현재1: 예전 살던 동네, 현재 집 주소와 연락처
◆ [2-과거/현재]
과거2: 그리운 나의 부모님 전상서
현재2: 나의 보물, 우리 가족
◆ [3-과거/현재]
과거3: 자주 했던 신나는 전통 놀이는?
현재3: 우리 동네 단골 가게
◆ [4-과거/현재]
과거4: 전 세대가 좋아하는 추억의 간식은?
현재4: 최근 가장 기억에 남는 식사 시간
◆ [5-과거/현재]
과거5: 학창 시절로 다시 돌아간다면?
현재5: 전국 방방곡곡 발도장 꾹꾹
◆ [6-과거/현재]
과거6: 나의 소중한 반려동물
현재6: 다양한 세상 이야기에 따뜻한 관심을!
◆ [7-과거/현재]
과거7: 나는 유행에 민감한 패셔니스타?!
현재7: 좋아하는 것들과 나의 표정 스캔
◆ [8-과거/현재]
과거8: 12시가 되면 달린다! 통행금지 시절
현재8: 건강한 내 몸 관리, 병원 검진
◆ [9-과거/현재]
과거9: 두근두근 무척 떨렸던 결혼식
현재9: 디지털 세상에 완벽 적응, 나는 디지털 시니어
◆ [10-과거/현재]
과거10: 출산의 기쁨과 감동 스토리
현재10: 우리나라의 특별한 날을 기리자!
◆ [11-과거/현재]
과거11: 추억에 잠기게 하는 옛 물건들
현재11: 집 안 구조와 물건의 위치 떠올리기
◆ [12-과거/현재]
과거12 삑삑 오라이~ 아침 출근 풍경
현재12: 일상을 가장 많이 공유하는 사람들
◆ [13-과거/현재]
과거13: 사세요~ 시골 오일장의 풍경
현재13: 삶의 활력소, 취미 생활 시작!
◆ [14-과거/현재]
과거14: 일 년 농사, 모내기 그리고 새참
현재14: 지난주 감정과 기억, 그리고 힐링
◆ [15-과거/현재]
과거15: 내 인생 가장 멋진 순간들
현재15: 나의 버킷 리스트
부록(오늘의 일기/오늘의 편지지/정답)
별지(스티커)

책속에서



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