Mindfulness in Plain English (Paperback, Expanded, Updated)

스리랑카에서 태어나, 12살 때 말란데니야에서 사미승으로 계를 받았고, 20세가 되던 1947년에 캔디에서 비구가 되었다. 굼파하의 위드야세카라 대학, 켈라냐의 위드야란카라 대학과 콜롬보의 포교사 양성 대학에서 수학했다. 이어서 마하보디 협회에 적을 두고 인도로 가서 산치, 델리, 봄베이의 하리잔(불가촉천민)들을 위해서 5년간 포교활동을 했다. 그 뒤에 말레이시아에서 사사나 아비부르디와르다나 협회와 불자 포교 협회, 말레이시아 불교 청년회의 법사로 봉사하면서 포교사로 10년간 일했다. 키손 다이얼 학교와 템플 로드 여학교 교사, 쿠알라룸푸르 불교 학교 교장으로도 봉직했다. 1968년 사사나 세바카 협회의 초청으로 도미(渡美), 워싱턴 D. C.의 불교 비하라 협회의 사무총장으로 봉직했고, 1980년에는 그 협회의 회장에 임명되었다. 비하라에 있는 동안, 불교를 가르쳤고, 집중수행을 지도했으며, 미국, 캐나다, 유럽, 오스트레일리아, 뉴질랜드, 아프리카와 아시아까지 두루 법문하러 다녔다. 1973∼1988년까지 아메리칸 대학의 지도법사로도 봉직했다. 학문에도 관심이 많아서 아메리칸 대학에서 철학박사 학위를 받았고, 아메리칸 대학, 조지타운 대학, 메릴랜드 대학에서 불교를 가르쳤다. 그의 저서와 논문들은 말레이시아, 인도, 스리랑카와 미국에서 출판되었다. 이 책 『가장 손쉬운 깨달음의 길, 위빠사나 명상Mindfulness in Plain English』은 세계 각국에서 번역, 출판되었고, 태국어 축약판은 태국 전국의 고등학교 교과목으로 채택되었다. 1982년 이후로는 웨스트버지니아 숲 속(셰넌도어밸리 근처)에 있는 사원이자 명상센터인 바바나 협회(Bhavana Society)의 대표로 머물며, 비구와 비구니에게는 수계와 법문을 하고, 일반인들에게는 집중수행의 기회를 주고 있다. 또한 전 세계를 다니며 활발한 강연 활동과 집중수행 지도를 하고 있다.

1927년 스리랑카에서 태어난 헤네폴라 구나라타나 큰스님은 법문의 제일이자 위빠사나 수행의 저명한 지도자로서 세계 각국을 다니며 수행 지도와 불교와 관련한 가르침을 펴고 있다. 1968년에 테라와다 스님으로는 처음으로 미국으로 건너가 불교와 수행을 가르쳤고 이후 미국 워싱턴 DC 불교위하라협회의 총재를 역임하였으며 아메리칸 대학교에서 철학 박사학위를 받았다. 수행과 깊이 있는 불교의 가르침을 실천적인 방향으로 결합한 큰스님은 아메리칸 대학교, 조지타운 대학교, 메릴랜드 대학교에서 가르쳤으며, 현재는 미국 웨스트버지니아의 바와나 숲속 집중 수행처의 선원장으로 있다. 2004년에는 한국 보리수선원의 초청으로 경기도 안성의 황룡사에서 3주 동안 한국 수행자들을 위한 위빠사나 집중 수행을 이끌기도 했다. 100세가 가까워오는 2024년 현재까지도 바와나 수행처에서 수행 지도와 법문을 계속하고 있다. 지은 책으로 『가장 손쉬운 깨달음의 길, 위빠사나 명상』 『부처의 길, 팔정도』 『사마타 명상』 『쉬운 영어로 쓴 알아차림의 네 가지 토대』 『쉬운 영어로 쓴 자애』 등 여러 권이 있다.