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The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts

The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (Paperback)

Jon Hershfield, Sally M. Winston, 톰 코보이 (지은이)

New Harbinger Publications

34,160원

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The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts

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책 정보

· 제목 : The Intrusive Thoughts Toolkit: Quick Relief for Obsessive, Unwanted, or Disturbing Thoughts (Paperback)
· 분류 : 외국도서 > 자기계발 > 강박행동 > 강박증(OCD)
· ISBN : 9781648481390
· 쪽수 : 128쪽
· 출판일 : 2022-12-01

저자소개

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부부·가족 치료사. 로스앤젤레스의 강박장애 센터 대표다. 강박·불안장애 치료에 마음챙김 기반 인지행동치료MBCBT를 적용해왔다.

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