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The Mindfulness Workbook for Ocd: A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy

The Mindfulness Workbook for Ocd: A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy (Paperback, 2)

Jon Hershfield, 톰 코보이 (지은이)
New Harbinger Publications
42,250원

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The Mindfulness Workbook for Ocd: A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy
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책 정보

· 제목 : The Mindfulness Workbook for Ocd: A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy (Paperback, 2) 
· 분류 : 외국도서 > 자기계발 > 강박행동 > 강박증(OCD)
· ISBN : 9781684035632
· 쪽수 : 232쪽
· 출판일 : 2020-12-01

저자소개

Jon Hershfield (지은이)    정보 더보기
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톰 코보이 (지은이)    정보 더보기
부부·가족 치료사. 로스앤젤레스의 강박장애 센터 대표다. 강박·불안장애 치료에 마음챙김 기반 인지행동치료MBCBT를 적용해왔다.
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