いつでもどこでも「瞑想」入門 (PHP文庫 な 55-1) (文庫)

1946년 도쿄에서 태어났으며, 와세다 대학교 문학부 불문학과를 졸업했다. 프랑스 실존주의, 인도 철학 등을 연구하다 요가의 길에 들어섰으며, 오키 요가, 라자 요가, 쿤달리니 요가, 카르마 요가 등을 수행하였다. 1976년 나이토 아키요 요가 스쿨(현 NAY 요가스쿨)을 창설했으며, 최근에는 불교와 기독교를 비롯하여 그리스 철학, 현대 사상, 융 심리학 등을 '의식 진화'의 시점에서 통합한 독자적인 이론과 실천 방법을 창안하고, 그 이론을 일목요연하게 만든 '현대 얀트라 명상'을 창조적으로 구상하고 있다. 활발한 저작 활동과 비디오, CD 등이 다수 있다. 소림사 권법 2단이며 요리사이다. 지은책에 <요가와 명상>, <나 찾기-정신세계 입문>, <명상-마음을 여행하는 책>, <나의 요가>, <아름다워지는 요가>, <성스러운 힘과 모양-얀트라>, <빛의 천사>, <Big Me-참 나와 만난다> 등이 있다.