心療內科醫が敎える本當の休み方

내과의, 정신건강의, 산업의, 일본 공인 심리사. 2008년 일본 고치 대학을 졸업하고 내과 의사로서 고치현 내병원에서 근무했다. 레지던트 시절 가까운 가족이 자살한 일을 계기로 정신건강 분야에 종사하게 되었다. 사단법인 고치 의료 재생 기구에서 의료 홍보나 젊은 의료 종사자의 멘탈 헬스케어 등의 업무를 담당했다. 2015년부터 하이즈 주식회사의 기획에 참여하여 컨설턴트로서 의료 현장 환경 개선에 도움을 주었다. 2018년 ‘세이브 포인트(안심의 거점)’를 콘셉트로 한 아키하바라 세이브 클리닉을 개원해 원장으로 취임했다. 신체적 증상뿐 아니라 그 배후에 있는 삶의 여러 어려움이나 트라우마를 통해 몸과 마음을 함께 살피는 의료를 실천하고 있다. 여기서 얻은 식견을 살려 기업의 정신건강 대책 컨설팅이나 집필 및 강연 활동도 적극적으로 이어가고 있다. 주요 저서로는 판매 부수 17만 부를 돌파한 『참고 살 만큼 인생은 길지 않다』가 있다.