공부가 된다

프롤로그 - 누구나 공부를 잘할 수 있다

공부가 되는 학습사이클 1단계 : 폭포수처럼 지식 받아들이기
PART 1 더 빨리 읽고, 더 깊이 이해하는 독서법을 잡아라

1. ‘스피드 리딩’이 아니라 ‘구조읽기’다
글 읽기는 퍼즐 맞추기다/ 오른쪽 뇌를 동원하라

2. 적극적인 독서로 텍스트를 장악하자
지식그물망이 촘촘해야 공부가 쉽다/ 텍스트에 말 걸고 질문하기/ 마라톤효과 이용하기

3. 양적 읽기와 질적 읽기를 동시에 잡는 법
나의 독서속도는?/ 무엇이 글 읽기를 방해하는가/ 손가락은 최고의 독서 보조수단/ 시야 폭을 넓히는 법/ 세 배 빨리 읽는 ‘3-2-1 훈련’/ 그 외의 효과적인 읽기 연습법


공부가 되는 학습사이클 2단계 : 마인드맵으로 지식과 정보 정리하기
PART 2 지식과 정보를 효율적으로 정리하는 기술을 잡아라

1. ‘공부 보물’은 마인드맵에 숨어있다
대뇌변연계를 안심시킨다/ 뇌의 방사상 작동방식과 일치한다/ 기억력을 향상시킨다/ 왼쪽 뇌와 오른쪽 뇌 모두 사용한다/ 정보의 우선순위를 알 수 있다/ 시간이 절약된다/ 정보 끼워 넣기가 자유롭다

2. 생각의 지도, 마인드맵 작성의 세 단계
텍스트 구조 파악하기/ 올바른 키워드 찾기/ 정보들 사이의 연관관계 만들기

3. 학습의 덫, 스트레스를 잡아라
마인드맵 작성은 나의 약점을 아는 기회/ 플로 현상 도입하기/ 아드레날린 억제하기

4. 생각을 키우는 마인드맵 작성 규칙

5. 마인드맵의 점검과 보충

6. 단계들을 하나로 통합하기
구조카드를 이용한 구조읽기/ S자로 훑어보기/ 구조읽기를 위한 훈련계획안


공부가 되는 학습사이클 3단계 : 정리한 지식을 안전하게 저장하기
PART 3 내 안의 지식을 철옹성처럼 지키는 복습법을 잡아라

1. 이해가 공부의 절반이다

2. 지식의 그물로 새 정보를 잡아라

3. 공감각을 사용하면 더 많이 기억한다
모든 감각을 투입하라/ 학습통로를 극대화하라/ 당신이 선호하는 학습통로는?/ 집중력도 연습이다/ 기억력과 집중력을 키우는 감각 훈련/ 폭포수처럼 집중하라/ 보충연습/ 사업에 대한 정의/ 3-2-1 연습의 개선안

4. 학습시간과 분량, 효율성의 상관관계
뇌의 기억 저장능력/ 뇌는 휴식을 하면 효율이 오른다

5. 시간의 주인이 되는 시간관리 전략
시간의 노예가 될 것인가, 주인이 될 것인가/ 시간도둑 제거하기/ SMART한 일일계획 세우기/ 지금 하고 있는 일을 통해 목표에 가까워지는가/ 점검으로 계획에 구속력을 부여하라/ 균형을 유지하라

6. 복습 리듬의 마법
지식을 사수하기/ 기억은 얼마나 지속되는가/ 복습폴더를 이용해서 옮겨놓기

7. 감각을 단련하는 훈련들
이름과 얼굴 기억하기/ 다양한 기억술 시스템


공부가 되는 학습사이클 4단계 : 적재적소에 활용하기
PART 4 내 지식, 내 맘대로 자유롭게 꺼내 쓰자

1. 탄탄하게 구성된 지식은 ‘복원’도 자유롭다

부록 - 8주 완성 그뤼닝 학습법
참고문헌
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