결혼생활의 사계절

- 머리글

PART 01 결혼생활의 사계절
결혼의 본질 _ 계절의 변화에 적응하기
겨울 _ 겨울의 감정 | 겨울의 태도 | 겨울의 행동 | 겨울의 긍정적인 측면
봄 _ 봄의 감정 | 봄의 태도 | 봄의 행동 | 봄의 부정적인 측면
여름 _ 여름의 감정 | 여름의 태도 | 여름의 행동 | 결혼생활의 여름 유지하기 | 여름의 부정적인 측면
가을 _ 가을의 감정 | 가을의 태도 | 가을의 행동 | 가을의 긍정적인 측면
"우리 부부의 결혼 생활 계절 알아보기" _ 계절 지표 | 점수 해석 방법 | 배우자를 위한 계절 지표

PART 02 결혼생활 개선을 위한 7가지 원리
원리 1. 과거의 잘못을 극복하라
_ 단계1. 과거의 잘못 찾아내기 | 단계2. 고백과 회개 | 단계3. 용서
원리 2. 긍정적인 태도를 가지라
_ 부정적인 태도 바꾸기
원리 3. 배우자의 사랑의 언어로 말하라
_ 5가지 사랑의 언어 | 배우자의 사랑의 언어 찾아내기
원리 4. 공감의 대화법을 사용하라
_ 공감의 대화법 | 공감의 대화법을 배울 수 있는 구체적인 방법

원리 5. 배우자의 성공을 도와주라
원리 6. 서로의 개성을 발전시켜라
_ 서로의 개성 발견하기 | 서로의 차이 이용하기 | 서로의 차이에서 배우는 교훈 |
서로의 차이 인정하기 | 서로의 개성을 발전시키기 위한 계획
원리 7. 긍정적인 영향력을 발휘하라
_ 긍정적인 영향력 행사하기 | 원리1. 과거의 잘못을 극복하라 |
원리2. 긍정적인 태도를 가지라 | 원리3. 배우자의 사랑의 언어로 말하라 |
원리4. 공감의 대화법을 사용하라 | 원리5. 배우자의 성공을 도와주라 |
원리6. 서로의 개성을 발전시켜라

PART 03 계획 실천하기
- 앞을 향한 전진

-부록
결혼생활의 사계절에 관한 Q&A
스터디 가이드

관계는 항상 변한다. 태도도 변하고 감정도 수시로 바뀌고, 배우자를 대할 때도 애증이 교차한다. 물론 우리 스스로가 변화를 만들 경우도 있다. 우리의 선택에 의해 결정되는 직업, 자녀교육, 사회활동, 교회생활을 비롯해 여러 삶의 변화가 결혼생활에 영향을 미친다. 결혼생활의 질은 변화에 대응하는 부부의 태도에 따라 결정된다.

지구의 자전과 공전에 의한 변화가 사계절을 형성하듯, 결혼의 계절도 인생을 살며 겪게 되는 변화와 대응 방식, 태도에 따라 달라진다. 출산, 사별, 질병, 시집식구나 처갓집과의 관계, 실직, 직업, 여행, 휴가, 체중증가나 감소, 경제문제, 거주지 변화, 정신적 스트레스, 의견불화, 십대자녀와의 관계, 노화, 노부모, 취미, 습관, 섹스, 성 기능 저하, 불륜 등이 있다.

자연의 사계절은 결혼생활의 변화를 설명하는 비유로 매우 적절하다. 우리는 소위 “오감”을 통해 인생을 경험하면서, 감정을 느끼고, 태도를 발전시키고, 행동을 취한다. 결혼생활에 변화가 일어날 때마다 감정과 태도와 행동이 한데 뒤얽히면서 상황을 결정짓는다.

지난 40년 동안 서구사회는 감정이 행동을 결정짓는 잣대라고 생각해 왔다. 그러나 30여년 동안 많은 부부를 상담하면서 그 생각이 잘못임을 알게 되었다. 물론 감정이 중요하지 않다는 뜻은 아니다. 감정은 인간관계의 옳고 그름을 어렴풋이 판단하게 한다. 하지만 감정은 이성의 지배를 받아야 하고, 이성은 진리의 인도를 받아야 한다. 그래야만 건설적인 행동이 가능하다. 이성의 도움없이 감정에서 우러나오는 대로 곧장 행동에 돌입하는 것은 결코 바람직하지 않다. 그 잘못 때문에 봄이나 여름의 상태로 마무리할 수 있는 상황을 겨울의 상태로 악화시킨 부부가 적지 않다는 것이다. (본문 중에서)