주스 클리닉

주스가 우리 몸에 좋은 이유
주스로 섭취할 수 있는 주요 영양소
영양 손실 최소화시키는 주스 만들기 원칙
다양한 주스 도구, 올바른 사용 관리법
자수 쓰는 재료별 영양 캘린더

Part 1. 내 몸을 살리는 건강 주스
감기/소화불량/ 위궤양/두통/고혈압/변비/설사/빈혈/요통/어깨결림/동맥경화/암/월경질환/골다공증/갱년기장애/만성피로/불면증/방광염/구내염/스트레스/성기능저하/흡연/간가능장애/ 숙취/식욕부진/비만/당뇨/더위/탈모

Plus Page 1 싱싱하게 주스 재료 보관하기

Part 2. 마실수록 예뻐지는 미용 주스
피부톤 개선/주름ㆍ기미/부종 해소/여드름 완화/피부 진정/눈 피로 회복/모발 건강/손발톱 영양

Plus Page 2 맛도 영양도 뛰어난 제철 주스 만들기

Part 3. 내 아이를 위한 영양 주스