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책 정보
· 제목 : 체질에 맞는 신 음식 동의 보감 (특대판)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788919036112
· 쪽수 : 536쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788919036112
· 쪽수 : 536쪽
책 소개
자신의 체질을 제대로 알고 건강관리를 할 수 있도록, 체질별 특징을 그림으로 설명하고 있으며, 조화로운 생활에서 빼놓을 수 없는 음식궁합, <동의보감>을 바탕으로 한 기와 혈을 살리는 동의처방, 수험생을 위한 처방을 알려준다.
목차
체질별 건강관리
*치료효과 높이는 증세별 동의처방
*직장인이 조심해야 할 증세별 동의처방
*여성의 아름다움을 지키는 증세별 동의처방
*건강하고 머리 좋은 아이로 키우는 동의처방
*수험생을 위한 동의처방
*기 살리는 동의음식
*다이어트 동의음식
*내 몸에 꼭 맞는 음식궁합
*경락 자극하여 기살리기
*치료에 도움이 되는 식습관과 생활습관
*몸무게 줄이는 실천 다이어트
*건강보조식품 바르게 먹는 법
*최근 화제가 되고 있는 식품성분
책속부록 3가지
김한복 교수. 청국장 건강법
한의사 석영환. 북한의 건강 장수법
소문난 명의 찾아 집중 공개
저자소개
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