자기주도 학습전략

prologue

Part 01. 자기조절학습전략의 이해

Chapter 01 자기조절학습력은 삶의 기술
왜 자기조절학습력이 중요한가?
뇌의 학습방식과 학습전략
자기조절학습과 학습전략

Part 02. 동기적 전략

Chapter 02 무엇이든 할 수 있다는 자신감 향상
자신을 존중하고 귀하게 여기는 마음에 관하여
자신감의 뿌리는 어디이며 어떻게 자랄까?
긍정적인 나의 모습을 디자인하자

Chapter 03 목표지향적 삶의 태도! 목표설정
목적지향성은 인간의 본성
나의 사명-꿈-비전을 발견해 내기
목표를 달성하는 마법의 단계

Chapter 04 성격과 학습스타일
MBTI와 MMTIC로 타고난 성향을 이해하자
MBTI 16가지 성격유형
인간성격의 4가지 기질

Part 03. 인지적 전략

Chapter 05 효과적 읽기
글을 읽고 이해하는 과정
낱말 분류 및 한 문장 요약하기의 실제
효과적 읽기 전략

Chapter 06 통합정리(=노트필기)의 기술
통합정리(=노트필기) 기술의 중요성
노트필기 방법 실제

Chapter 07 집중력
집중력 바로 알기
자기통제력(Self-Control Ability)
집중력 관련 4요인

Chapter 08 효과적 기억(암기와 유지)
인간의 기억에 대하여
기억의 요소와 기억 구조
학습과 기억에 대하여
기억력 향상 훈련 방법

Chapter 09 수업 전.중.후 전략
3ㆍ3 정보처리학습법
수업 전.중.후 전략

Chapter 10 과목별 학습법
교과목구분과 국민공통기본교육과정
구조과목: 사회, 국사, 지구과학, 생물
의도과목: 국어
적용과목: 수학, 물리

Part 04. 행동적 전략

Chapter 11 시간관리
시간의 소중함 인식
소중한 것을 먼저 하라
시간설계

Chapter 12 스트레스 관리
스트레스와 뇌
스트레스 원인-행동 찾기
스트레스 무찌르기