자꾸만 작아지는 나에게 꼭 필요한 단단한 마음 연습

작가의 말
자존감은 무엇일까요?
등장인물 소개

1장 나를 아끼는 다정한 마음
친구들 앞에서 실수할까 봐 걱정되고 무서워요.
나보다 친구가 더 잘난 것 같아서 자꾸 질투가 나요.
짜증나고 슬프고 우울할 때는 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
무언가 도전했다가 실패할까 봐 머뭇거리게 돼요.
저만 꿈이 없는 것 같아요. 꿈이 꼭 있어야 할까요?
거울을 보기가 싫어요. 제가 못생겨 보이거든요.
노력했지만 달라지는 게 없어요. 이번에도 안 될 것 같아요.
남한테 지는 게 싫어요. 이기지 못하면 화도 나고요.
SNS를 보면 저랑 다르게 다들 행복해 보여요.
게임에 빠져서 자꾸만 할 일을 미루게 돼요.

2장 관계 속에서도 빛나는 마음
저는 여러 친구와 잘 지내지만 단짝 친구는 없어요.
같은 반 친구면 다 친하게 지내야 하나요?
전학을 와서 친구가 없어요. 친구를 만들려면 어떻게 해야 할까요?
친한 친구랑 멀어지는 것 같아서 아쉽고 속상해요.
친구들이 저를 미워하는 것 같아요. 누가 저를 싫어하는 게 무서워요.
저를 함부로 대하는 친구에게 그러지 말라고 말하면 사이가 멀어질까요?
친구들이 저를 따돌리는 것 같아요.
친구들이 자꾸 뭔가를 같이 하자고 강요해서 곤란해요.
친구랑 다투고 나서 사과했는데 사과를 받아주지 않아요.
좋아하는 이성 친구가 생겼어요. 어쩌면 좋죠?
친구의 잘못을 선생님께 이르면 안 되나요? 친구들이 고자질한다고 짜증 내요.
친구가 답장을 빨리 보내지 않아서 서운해요.
부모님은 형만 칭찬해요. 저보다 형을 더 사랑하는 걸까요?
엄마의 지나친 잔소리가 지겨워요. 꼭 저를 못 믿는 거 같아요.
부모님과 의견 차이가 있을 때는 어떻게 해야 할까요?