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책 정보
· 제목 : 스트렛치 체조
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788931101836
· 쪽수 : 136쪽
· 출판일 : 1986-11-01
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788931101836
· 쪽수 : 136쪽
· 출판일 : 1986-11-01
목차
001. 스트렛치 체조란 002. 스트렛치 체조 실시시의 유의점 003. 스포츠 사고의 예방과 치료 004. 스트렛치 체조의 Q & A 005. 스트렛치 체조의 생리학적 효과 006. 스트렛치 체조의 기초 해부학 007. 스트렛치 체조 체조의 실제
