준주성범

제1권 정신생활에 유익한 훈계

제1장 세상의 헛된 것을 버리고 그리스도를 본받음 ·15
제2장 자신을 겸손히 낮춤 ·18
제3장 진리의 길을 따름 ·21
제4장 슬기롭게 행동함 ·27
제5장 성경을 읽음 ·28
제6장 절제하지 않는 사욕을 극복함 ·30
제7장 헛된 희망과 교만을 피함 ·31
제8장 지나친 우정을 피함 ·34
제9장 순명과 복종 ·35
제10장 무익한 이야기를 피함 ·37
제11장 성덕에의 열망과 평화를 구함 ·39
제12장 역경의 이로움 ·42
제13장 유혹에 맞섬 ·44
제14장 경솔한 판단을 피함 ·50
제15장 애덕으로 수행한 과업 ·52
제16장 남의 과실을 참음 ·54
제17장 수도 생활 ·57
제18장 거룩한 교부들의 모범 ·59
제19장 훌륭한 수도자의 수업 ·63
제20장 고요함과 침묵을 사랑함 ·69
제21장 절실한 통회심 ·75
제22장 인간의 불행에 대한 성찰 ·79
제23장 죽음에 대한 성찰 ·85
제24장 심판과 죄의 벌 ·91
제25장 우리의 생활을 개선하려는 열망 ·98

제2권 내적 생활로 인도하는 훈계

제1장 명상 - 내적 행동거지 ·109
제2장 겸손 ·115
제3장 사람 안에 있는 선함과 평화 ·117
제4장 순결과 순박 ·120
제5장 자신을 살핌 ·122
제6장 어진 양심의 즐거움 ·125
제7장 예수님을 모든 것 위에 사랑함 ·128
제8장 예수님과 친밀히 지냄 ·131
제9장 위로를 찾지 못할 때 ·135
제10장 하느님의 은총에 대한 감사 ·142
제11장 예수님의 십자가에 대한 사랑 ·147
제12장 왕도인 거룩한 십자가 ·151

제3권 내적 위로에 대하여

제1장 충실한 영혼에게 이르시는 그리스도의 내적 말씀 ·167
제2장 소리 없이 내적으로 말씀하시는 진리 ·168
제3장 하느님의 말씀은 겸손을 다하여 들어야 함 ·171
제4장 진실하고 겸손하게 하느님 대전에서 생활함 ·177
제5장 천상적 사랑의 놀라운 효과 ·181
제6장 사랑을 하는 사람을 시험함 ·187
제7장 은총을 겸손으로 감춤 ·192
제8장 하느님 앞에 자기를 천히 생각함 ·197
제9장 모든 것의 최종 목적인 하느님 ·200
제10장 세속을 떠나 하느님을 섬기는 기쁨 ·203
제11장 마음의 원의를 조절함 ·207
제12장 사욕과 싸우며 인내심을 키움 ·210
제13장 예수 그리스도의 모범을 따라 겸손하게 순명함 ·213
제14장 선행에 교만하지 않도록 하느님의 심판을 살핌 ·216
제15장 좋아하는 모든 일에 취할 태도 ·219
제16장 하느님께만 구할 참다운 위로 ·223
제17장 모든 걱정을 하느님께 맡김 ·226
제18장 그리스도의 표양을 따라 현세의 곤궁을 즐겨 참음 ·228
제19장 모욕을 참음과 참된 인내의 증거 ·231
제20장 나약함과 현세의 고역 ·234
제21장 모든 선과 은혜를 초월하여 하느님 안에서 평안히 쉼 ·238
제22장 하느님의 풍부한 은혜를 생각함 ·244
제23장 평화를 얻는 데 필요한 네 가지 사항 ·249
제24장 남의 생활을 부질없이 살피는 것을 피함 ·254
제25장 마음의 평화를 보존하며 완덕에 나아가는 방법 ·256
제26장 독서보다 겸손한 기도로 얻을 영혼의 자유 ·260
제27장 최상선을 얻는 데 방해가 되는 사사로운 사랑 ·263
제28장 비판하는 사람들의 말에 대하여 ·266
제29장 고통을 당할 때 어떻게 하느님을 부르고 찬미할 것인가 ·268
제30장 하느님께 도움을 구하고 은총이 올 때를 기다림 ·270
제31장 조물주를 얻기 위하여 피조물을 하찮게 봄 ·275
제32장 자신을 이기고 모든 탐욕을 끊음 ·279
제33장 영혼의 불안, 우리의 최종 의향을 하느님께로 향하게 함 ·282
제34장 사랑하는 사람은 모든 것에 하느님만을 맛들임 ·284
제35장 현세에는 시련이 없을 수 없음 ·287
제36장 사람들의 헛된 판단 ·290
제37장 마음의 자유를 위해 자신을 완전히 끊어 버림 ·293
제38장 주의하여 처신하고 위험 중에 하느님께 의탁함 ·296
제39장 어떤 일에든 당황하지 않음 ·298
제40장 사람에게는 선도 없고, 영광으로 삼을 것이 없음 ·299
제41장 세상의 모든 허영을 멸시함 ·304
제42장 평화를 사람에게 두지 않음 ·305
제43장 세속적 헛된 지식 ·307
제44장 바깥일에 마음을 두지 않음 ·310
제45장 모든 사람을 다 믿을 수 없음 ·312
제46장 비난을 당할 때 하느님께 의탁함 ·317
제47장 영생을 얻기 위하여 모든 어려운 일을 감수함 ·321
제48장 영원한 날과 현세의 곤궁 ·324
제49장 영원한 생명을 위해 용맹히 싸우는 사람에게 허락된 행복 ·330
제50장 위로가 없을 때 하느님께 의탁함 ·337
제51장 위대한 일에 힘이 부족하면 작은 일에 전력함 ·344
제52장 위로보다 벌 받는 것을 마땅하게 생각함 ·345
제53장 세상에 맛들이는 사람에게는 하느님의 은총이 내리지 않음 ·349
제54장 본성과 은총의 작용이 서로 다름 ·352
제55장 본성의 부패와 은총의 효력 ·359
제56장 자기를 끊고 십자가를 지고 그리스도를 따름 ·364
제57장 과실이 있다고 낙심하지 않음 ·368
제58장 심오한 문제와 하느님의 은밀한 판단을 탐구하지 않음 ·371
제59장 하느님께만 모든 희망과 믿음을 둠 ·380

제4권 존엄한 성체성사에 대하여

영성체를 권함 ·387
제1장 공경을 다하여 그리스도를 영함 ·388
제2장 성체에 드러나는 하느님의 위대한 어지심과 사랑 ·398
제3장 자주 영성체함은 매우 유익함 ·403
제4장 신심으로 영성체하는 사람은 많은 축복을 받음 ·408
제5장 성체성사의 고귀함과 사제의 지위 ·413
제6장 영성체하기 전에 할 수업에 대한 질문 ·416
제7장 자기 양심을 살피고 죄를 고치기로 결심함 ·417
제8장 그리스도의 십자가 상 제사와 우리 자신을 하느님께 맡김 ·421
제9장 자신을 하느님께 바치고 모든 이를 위해 기도함 ·423
제10장 영성체를 함부로 빼먹지 않음 ·428
제11장 신심을 기르려면 주님의 성체와 말씀이 필요함 ·433
제12장 성체를 영하는 사람은 착실히 예비를 해야 함 ·440
제13장 신심 있는 영혼은 그리스도와 결합하기를 원함 ·444
제14장 신심 있는 사람들의 성체에 대한 열성 ·448
제15장 신심의 은혜는 겸덕과 자기를 끊음으로 얻음 ·450
제16장 곤궁함을 그리스도께 드러내어 은총을 구함 ·454
제17장 그리스도의 성체를 영하려는 지극한 사랑과 간절한 원의 ·456
제18장 성체성사를 호기심으로 연구하지 말고, 겸손하게 그리스도를 본받음 ·460

장 고상하고 유익한 지식은 자신을 참되게 알고 자신을 낮추는 데 있다. 자신에 대해서는 아무것도 생각하지 않고, 다른 사람에 대해서는 항상 좋고 고상한 것만을 생각하는 것이 곧 지혜며 완덕이다. ― 제1권 정신생활에 유익한 훈계, 제2장 ‘자신을 겸손히 낮춤’ 중에서

네가 소유하기에 부당한 것을 무엇 하러 보려 드는가? “세상은 지나가고 세상의 욕망도 지나간다.”(1요한2,17) 육체의 욕망으로 인해 우리는 이리저리 끌려다니지만, 그 시간이 지나고 보면 그와 같이 한 것이 네게 양심의 짐을 더하고 정신을 산란케 한 것밖에 무엇이 남는가? 즐거이 나갔던 것이 근심 중에 돌아오게 되고 저녁에 늦도록 즐겨 논 것이 새벽에 슬픔거리가 된다. 즉 육체의 모든 쾌락은 단맛으로 시작하지만 후회와 죽음으로 끝난다.
― 제1권 정신생활에 유익한 훈계, 제20장 ‘고요함과 침묵을 사랑함’ 중에서

그러므로 죽으나 사나 예수님께만 매달리며, 그분의 영광에 너를 의탁하라. 모든 것이 다 힘을 잃을 때 그분만은 너를 도우실 수 있다. 네가 사랑하는 분은 다른 것에 사로잡힌 사람을 받아들이지 않으실 것이다. 그분은 네 마음이 당신만을 향해 있기를 바라신다. …… 네가 예수님을 제쳐 두고 사람들한테 모든 신뢰를 둔다면 그것이 무엇이든 간에 완전한 실패임을 알게 될 것이다. 그러므로 바람에 흔들리는 갈대를 믿지도 말고 의탁하지도 마라.
― 제2권 내적 생활로 인도하는 훈계, 제7장 ‘예수님을 모든 것 위에 사랑함’ 중에서