나를 살리는 숲, 숲으로 가자

글머리에 이제 남은 몇 푼의 희망은 바로 '숲'이다

1장 숲은 모든 생명체의 어머니며 고향이다
벌거벗고 숲속에서 뭐하누?
전원생활의 시작, 횡성 통나무집
우리 몸의 에너지 통로는 숲에서 뻥 뚫린다
대자연의 에너지가 나눠주는 행복

2장 하늘이 만들어준 무료병원, 숲의 치유
사람이 고칠 수 없는 병은 자연에 맡겨라
산골마을 송사리학교의 기적
아토피는 시대의 재앙인가
윤호의 치유_ 친환경 소재의 집과 식물의 선물
준서의 치유_ 소박한 삼림욕의 신비한 힘
영조의 치유_ 소나무 숲속의 청량감과 음이온 건강법
대현의 치유_ 동네 뒷산에서 발견한 희망
걸어다니는 종합병원 손재현 씨의 숲 치료
흙길을 맨발로 걷는 이치코 씨, 암을 이겨내다
숲속에서 맨발로 붙잡은 동아줄

3장 내게 행복을 가져다주는 숲의 선물, 숲의 신비
인간은 본래 숲의 자손들이다
폐계닭의 부활과 멧돼지 이빨
스스로 질병을 치유하는 야생동물의 본능
건강한 야생, 쇠똥과 염소똥
게이스케 군, V자를 그리다
숲의 신비 피톤치드, 그대의 속살을 보여다오
자연치유력의 정체, 피톤치드
식물의 화학물질이 부리는 마법
식물도 섹스를 하고 기절도 한다
당신 인생의 에센셜오일
안약나무와 효소목욕
치유는 땅으로부터 시작되어 가슴을 통해 이루어진다
걷는 사람에게 축복 있으라
자연치료의 선진국 독일이 부럽다
오랜 예언에 이르기를, 신성한 나무를 다시 찾는 날이 올 것이니라

4장 울창한 숲속으로 들어가자
산림욕인가 삼림욕인가
차별 없는 숲, 휠체어가 올라가는 나무
강과 바다의 연인, 산으로 가자
우리 주변의 걸을 만한 숲길
숲의 기운을 채식으로 연장시키자

끝맺는 말 나무에게 인사하기