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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9788934410751
· 쪽수 : 264쪽
책 소개
목차
- Intoduction 서문
- Life Lessons 삶의 교훈
- Step Out With Confidence 자신감을 가지고 출발하라
- Red for Passion 열정
- Mirror, Mirror on the Wall 거울아, 거울아
- You Are What You Eat … and more! 먹는 것을 보면 그 사람을 알 수 있다
- It's All About You 중요한 것은 자신이다
- The Green-eyed Monster 녹색 눈의 괴물
- Relationship Are Your Strengths 인간관계가 힘이다
- It's Like Magic 마법 같은 일
- Don't Forget to Say ‘Thank You’ 감사의 말을 잊지 말자
- The Glass is Always Half Full 유리잔은 언제나 반쯤 차있다
- Dream Your Way to Success 성공으로 가는 길을 꿈꾸라
- Affirmations I Love 내가 소중히 여기는 긍정의 말들
저자소개
리뷰
책속에서
한 번은 여러 모델들과 촬영을 하던 도중, 사진작가가 모든 사람들에게 약간 미친 듯이 행동하라고 부추긴 적이 있었다. 사진작가에게 깊은 인상을 남기고 자신이 얼마나 매력적인지 보여주기 위해 수단과 방법을 가리지 않는 모델들의 모습은 가히 충격적이었다.
그들은 서로에게 음식을 던져대고 옷을 벗더니 몸에다 음식을 비벼대기 시작했다. 그 순간 나는 내 인생의 주인공이 나라는 사실을 되새겼다. 내게 어떤 일을 시키거나 혹은 말리거나 아니면 어떤 식으로 행동하라고 누구도 명령할 수 없다.
압박감을 느낄 때면 한 걸음 물러나 숨을 고른 다음, 그 상황에서 자신이 어떤 선택을 내릴 수 있으며 어떤 감정을 느끼는지 진지하게 생각해봐야 한다. 그리고 이렇게 자문해보는 것이다. “이것이 나의 참모습이며 지금 내가 내 가치관에 따라 행동하고 있는가?”
- ‘삶의 교훈’ 중
모델에게도 어울리지 않는 곳에 주근깨가 있고 원치 않는 곳에 보조개가 있다. 그리고 바꾸고 싶은 신체 부위도 있다. 완벽한 외모란 존재하지 않는다. 가끔 우리는 다른 사람들이 의식하지도 못하는 약점을 자신의 한계라고 여긴다. ‘더 훌륭해 보이거나’ ‘더 형편없이 보이지 않으려는’ 노력을 그만두고 참모습을 드러낼 때 새로운 경지의 자유와 당당함을 발견할 수 있다. 다른 사람들은 물론 무엇보다 자신에게 진실해야 한다.
다른 사람을 판단하지 않기 위해 온 힘을 다해라. 다른 사람들을 판단하거나 다른 사람들에게 판단당한다고 느끼지 않도록 노력하자. 종종 사람들은 겉으로 드러나는 것보다 더 많은 것이 내면에 존재한다는 사실을 믿지 못한다. 나는 나에 대한 다른 사람들의 편견이 틀렸다는 사실을 증명하기 위해 지나치게 애쓰지 않는다. 이것이 내가 자신에게 진실해질 수 있는 한 가지 방법이다.
- ‘거울아 거울아’ 중