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미란다 커의 시크릿 다이어리 + 디자인 노트

미란다 커의 시크릿 다이어리 + 디자인 노트

(사랑스러운 여자가 되기 위한 그녀만의 비밀)

미란다 커 (지은이)
  |  
soul(혜원출판사)
2011-05-30
  |  
15,000원

일반도서

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미란다 커의 시크릿 다이어리 + 디자인 노트

책 정보

· 제목 : 미란다 커의 시크릿 다이어리 + 디자인 노트 (사랑스러운 여자가 되기 위한 그녀만의 비밀)
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 여성의 자기계발
· ISBN : 9788934410751
· 쪽수 : 264쪽

책 소개

한국인이 좋아하는 모델 1위, 미란다 커의 뷰티 시크릿. 그녀의 내밀한 에피소드와 그녀가 힘을 얻곤 하는 긍정의 말을 직접 확인해볼 수 있다. 오스트레일리아의 작은 시골 마을 구네다에서 부모님의 사랑을 듬뿍 받던 일, 가슴 아픈 첫사랑의 기억, 학창 시절 겪었던 갈등부터 질투에 빠졌던 경험, 뉴욕에서 활동하던 모델 시절의 흥미진진한 일화까지…… 완벽하고 특별해 보이기만 하던 그녀의 인간적인 모습을 발견할 수 있을 것이다.

목차

- Intoduction 서문
- Life Lessons 삶의 교훈
- Step Out With Confidence 자신감을 가지고 출발하라
- Red for Passion 열정
- Mirror, Mirror on the Wall 거울아, 거울아
- You Are What You Eat … and more! 먹는 것을 보면 그 사람을 알 수 있다
- It's All About You 중요한 것은 자신이다
- The Green-eyed Monster 녹색 눈의 괴물
- Relationship Are Your Strengths 인간관계가 힘이다
- It's Like Magic 마법 같은 일
- Don't Forget to Say ‘Thank You’ 감사의 말을 잊지 말자
- The Glass is Always Half Full 유리잔은 언제나 반쯤 차있다
- Dream Your Way to Success 성공으로 가는 길을 꿈꾸라
- Affirmations I Love 내가 소중히 여기는 긍정의 말들

저자소개

미란다 커 (지은이)    정보 더보기
빅토리아 시크릿 모델이자 올랜도 블룸의 아내, 아들 풀린의 엄마. 미란다 커는 오스트레일리아 구네다의 한 농장에서 성장했다. 열네 살 때 「돌리/임펄스」모델 선발대회에서 우승한 이후 모델 업계에 입문했다. 고등학교를 졸업하고 영양과 보건 심리학을 공부한 이후 직업 모델이 되기로 결정했다. 현재 미란다는 고소득 모델이자 젊은 여성의 가장 긍정적인 아이콘으로 손꼽힌다. 십여 년에 걸쳐 모델로 활약하면서 텔레비전과 지면 광고는 물론, 패션 및 뷰티 화보에 참여했다. 「보그Vogue」,「GQ」,「하퍼스 바자Harper's Bazzar」,「롤링스톤Rolling Stone」,「ID」등 수많은 잡지 표지를 장식하기도 했다. 그간 한국에 잘 알려지지 않았던 그녀의 관심사는 몸과 마음을 건강하게 가꾸는 것이다. 미란다 커는 현재 전 세계 공익 관련 프로젝트와 자선 단체를 돕기 위해 힘쓰고 있다.
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책속에서













한 번은 여러 모델들과 촬영을 하던 도중, 사진작가가 모든 사람들에게 약간 미친 듯이 행동하라고 부추긴 적이 있었다. 사진작가에게 깊은 인상을 남기고 자신이 얼마나 매력적인지 보여주기 위해 수단과 방법을 가리지 않는 모델들의 모습은 가히 충격적이었다.
그들은 서로에게 음식을 던져대고 옷을 벗더니 몸에다 음식을 비벼대기 시작했다. 그 순간 나는 내 인생의 주인공이 나라는 사실을 되새겼다. 내게 어떤 일을 시키거나 혹은 말리거나 아니면 어떤 식으로 행동하라고 누구도 명령할 수 없다.
압박감을 느낄 때면 한 걸음 물러나 숨을 고른 다음, 그 상황에서 자신이 어떤 선택을 내릴 수 있으며 어떤 감정을 느끼는지 진지하게 생각해봐야 한다. 그리고 이렇게 자문해보는 것이다. “이것이 나의 참모습이며 지금 내가 내 가치관에 따라 행동하고 있는가?”

- ‘삶의 교훈’ 중


모델에게도 어울리지 않는 곳에 주근깨가 있고 원치 않는 곳에 보조개가 있다. 그리고 바꾸고 싶은 신체 부위도 있다. 완벽한 외모란 존재하지 않는다. 가끔 우리는 다른 사람들이 의식하지도 못하는 약점을 자신의 한계라고 여긴다. ‘더 훌륭해 보이거나’ ‘더 형편없이 보이지 않으려는’ 노력을 그만두고 참모습을 드러낼 때 새로운 경지의 자유와 당당함을 발견할 수 있다. 다른 사람들은 물론 무엇보다 자신에게 진실해야 한다.
다른 사람을 판단하지 않기 위해 온 힘을 다해라. 다른 사람들을 판단하거나 다른 사람들에게 판단당한다고 느끼지 않도록 노력하자. 종종 사람들은 겉으로 드러나는 것보다 더 많은 것이 내면에 존재한다는 사실을 믿지 못한다. 나는 나에 대한 다른 사람들의 편견이 틀렸다는 사실을 증명하기 위해 지나치게 애쓰지 않는다. 이것이 내가 자신에게 진실해질 수 있는 한 가지 방법이다.

- ‘거울아 거울아’ 중


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