요통 내가 고친다

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책 정보

· 제목 : 요통 내가 고친다 (신원메디컬시리즈 1)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 허리/디스크/척추/통증
· ISBN : 9788935909476
· 쪽수 : 277쪽
· 출판일 : 2000-12-20

책 소개

인간의 직립에서부터 비롯되었으며 현대인의 8-90%가 일상적으로 겪고 있다는 요통, 이책은 '요통'의 개념과 원인에서부터 시작하여, 생활속의 요통 예방법, 증상에 따른 요통 극복법, 척추의 구조와 수술없이 요통을 치료하는 법, 요통 치료에 도움이 되는 음식 등 요통의 모든 것을 다각도에서 꼼꼼히 짚어내고 있다.

제1장 숙명적인 질병 '요통'은 무엇인가
제2장 어떻게 요통을 예방할 것인가
제3장 증상에 따른 요통 극복법
제4장 척추의 모든 것
제5장 요통. 수술 없이 치료한다
제6장 요통의 자가 치료법과 최신 치료법
제7장 여자 나이 45세. 골다공증을 조심하라
제8장 요통 치료에 도움이 되는 음식
제9장 임신 전후의 요통 예방과 대책