자신만만 건강 왕

건강의 중요성 -도깨비 방망이도 소용 없어!
깨끗해야 하는 이유 - 난, 꼬질이 괴물이 좋아!
청결한 습관 - 깨끗해진 꼬질이 괴물
이를 닦아요 - 슈슈맨의 비밀
5대 영양소가 몸에서 하는 일 - 희한하고 끔찍하고 재밌는 전시장
키 크는 습관 - 아기돼지 삼 형제와 늑대
바른 성장을 위한 자세 - 똑바로 콩쥐와 구부정 팥쥐
비만은 병을 불러요 - 뚱뚱 나라로 놀러 오세요
잠의 중요성 - 슈슈맨도 자야 해!
몸에 좋은 음식, 몸에 나쁜 음식 - 최고의 간식을 찾아라!
예방를 맞는 이유 - 주사는 정말 싫어!
눈에 좋은 습관, 눈에 나쁜 습관 - 반짝 왕자와 흐릿 왕자
감기, 이렇게 물리쳐요 - 감기에 걸린 슈슈맨
건강의 신호등, 똥 - 안녕! 난 똥이야

책 속 부록
엄마와 함께 보는 자신만만 건강 왕
키 쑥쑥, 몸 튼튼! 자신만만 건강 상식

어느덧 밖으로 나갈 시간이 되었어.
문 앞에는 네 개의 바구니가 놓여 있었어.
선주는 단백질 바구니에서 달걀을, 태미는 칼슘 바구니에서 우유를,
형태는 비타민 바구니에서 당근을 꺼내 냠냠 먹었어.
나도 탄수화물 바구니에서 감자를 꺼내 한 입 베어 물었지.
그러자 벽은 다시 우르릉 소리를 내며 말했어.

"음식을 가리지 말고 골고루 먹어야 건강하고 독똑하게 잘 자란단다."

희한하고 끔찍하고 재미있는 경험이었지만,
우리는 건강해진 것 같아 기분이 좋았어.

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