농구 배우기

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책 정보

· 제목 : 농구 배우기
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 구기
· ISBN : 9788940666821
· 쪽수 : 334쪽
· 출판일 : 1999-01-10

책 소개

이 책은 농구와 관련된 모든 동작과 연습 방법을 소개하여 완벽하게 동작을 마스터할 수 있도록 구성되었다. 그러다 보니 가끔 다른 장들과 중복되는 동작들이 있을 수 있는데, 같은 동작이라 하더라도 각 장에 따라 해석이 틀리므로 다시 한 번 익히고 넘어가는 것이 좋다.

1. 농구의 역사
2. 경기장
파트1 손놀림(Handling)연습
파트2 바디 컨트롤 연습
파트3 드리블(Dribble)
파트4 패스와 캐치 연습
파트5 슛(Shoot)연습
파트6 리바운드(Rebound)연습
파트7 따돌리기 기술 연습
파트8 포지션(Position)연습
파트9 오펜스(Offense)연습
파트10 디펜스(Defense)연습
파트11 실전연습