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책 정보
· 제목 : 밥상이 약상이다 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788946405615
· 쪽수 : 272쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788946405615
· 쪽수 : 272쪽
책 소개
향토 생활관 ‘산채’와 ‘장독대’ 등을 개설, 자연건강법과 올바른 먹거리에 대한 상담 및 교육활동에 전념하고 있는 저자가 펴낸 책. 유아부터 수험생·임산부·샐러리맨·미혼여성 등을 위한 건강먹거리와 자연요법을 수록했다. 천연의 재료를 활용한 각종 요리법과 아침안먹기, 생수마시기, 단식 체험 사례 등 기본건강법을 소개했다.
저자소개
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