정신건강

제1장 정신건강의 의미
1. 정신건강의 중요성 / 17
2. 정신건강의 의미 / 19
1) 정신건강의 개념 / 19 2) 정신건강의 기준 / 22
3) 정상의 조건 / 24
3. 정신건강의 영역 / 28
1) 태아의 정신건강 / 28 2) 습관형성과 정신건강 / 31
3) 사회생활과 정신건강 / 32
4. 정신건강의 역사 / 33
1) 원시시대 / 33 2) 고대사회 / 34
3) 그리스시대 / 35 4) 로마시대 / 36
5) 중세시대 / 37 6) 르네상스시대 / 38
7) 17세기 이후 / 39 8) 근대의 시기 / 40

제2장 발달과 정신건강
1. 신생아기의 발달과 정신건강 / 45
1) 신생아의 발달특성 / 45 2) 신생아의 정신건강 / 47
2. 영아기의 발달과 정신건강 / 49
1) 영아기의 발달특성 / 49 2) 영아기의 정신건강 / 51
3. 유아기의 발달과 정신건강 / 53
1) 유아기의 발달특성 / 53 2) 유아기의 정신건강 / 56
4. 아동기의 발달과 정신건강 / 68
1) 아동의 발달특성 / 68 2) 아동기의 정신건강 / 71
3) 현대 어린이의 특성과 지도 / 76
5. 청소년기의 발달과 정신건강 / 78
1) 청소년의 발달특성 / 78 2) 청소년기의 정신건강 / 81
3) 선택의 힘 / 83
6. 성인기의 발달과 정신건강 / 87
7. 습관의 형성 / 91
1) 습관의 의미 / 91 2) 습관형성방법 / 91
3) 섭식습관 / 93 4) 의복습관 / 96
5) 청결습관 / 97
8. 불행 예방을 위한 방법 / 98
1) 현실도피 / 99 2) 공포 / 99
3) 이기주의 / 100 4) 침체 / 100
5) 열등감 / 101 6) 자기도취 / 101
7) 자기연민 / 101 8) 게으름 / 102
9) 편협 / 102 10) 증오 / 103

제3장 정서와 정신건강
1. 정서의 의미 / 107
2. 정서발달과 정신건강 / 108
1) 신생아의 정서 / 108 2) 유아기의 정서 / 110
3) 아동기의 정서 / 112 4) 청소년기의 정서 / 113
3. 정서의 표현 / 114
1) 생리적 반응 / 115 2) 언어적 반응 / 115
3) 표현적 반응 / 116
4. 정서의 유형 / 118
1) 공포 / 118 2) 분노 / 121
3) 불안 / 122 4) 질투 / 124
5) 울음 / 125 6) 사랑 / 126
5. 정서장애 / 128
6. 정서와 건강 / 131
1) 정서와 신체건강 / 131 2) 정서와 소화불량 / 133
3) 건전한 정서생활 / 134

제4장 적응과 정신건강
1. 적응의 의미 / 139
2. 적응의 심리적 요인 / 140
1) 발생적 기능 / 142 2) 지향적 기능 / 142
3) 선택적 기능 / 142
3. 기본적 욕구 / 143
1) 생리적 욕구 / 143 2) 자극욕구 / 145
3) 사회적 욕구 / 148 4) 자아적 욕구 / 150
5) 성취욕구 / 152
4. 욕구불만 / 155
1) 욕구불만의 의미 / 155 2) 욕구불만의 원인 / 157
5. 갈등 / 158
1) 접근접근 갈등 / 158 2) 접근회피 갈등 / 159
3) 회피회피 갈등 / 159
6. 적응기제 / 160
1) 기만형 기제 / 161 2) 대체형 기제 / 163
3) 도피형 기제 / 165 4) 비효과적 적응기제 / 168
7. 건강한 적응생활 / 172
8. 부적응 행동의 지도 / 174
1) 부적응아의 의미 / 174 2) 부적응아의 기준 / 174
3) 문제행동의 원인 / 177 4) 반사회적 행동문제 / 180
5) 비사회적 행동 / 184
9. 스트레스와 적응 / 188
1) 스트레스와 건강한 생활 / 188 2) 스트레스의 의미 / 189
3) 스트레스의 원인 / 190 4) 스트레스의 증상 / 193
5) 스트레스의 극복 / 200
10. 건강한 삶의 계획 / 214
1) 육체적, 정신적 건강을 위한 계획 / 215 2) 자기자신을 알기 위한 계획 / 215
3) 남들과 어울리기 위한 계획 / 216
4) 직업상의 바람직한 적응을 위한 계획 / 216
5) 성생활을 위한 계획 / 216 6) 결혼생활을 위한 계획 / 216
7) 성취하기 위한 계획 / 217 8) 인생을 즐기기 위한 계획 / 217
9) 인생행로의 선택 / 217 10) 최선을 다하기 위한 계획 / 218
11. 고통과 즐거움에 대한 적응 / 218

제5장 인간관계와 정신건강
1. 인간관계의 중요성 / 223
2. 인간관계의 형성 / 224
1) 인상의 형성 / 224 2) 매력과 호감 / 226
3) 관심 / 230 4) 의사소통 / 231
3. 인간관계의 감정적인 면 / 233
1) 사랑 / 234 2) 질투 / 236
3) 갈등과 분노 / 238 4) 외로움 / 240
4. 인간관계 형성의 장애 / 244
1) 불유쾌한 성격 / 244 2) 수줍음 / 245
3) 고정관념과 편견 / 250 4) 자기개방의 부족 / 252
5. 인간관계의 방법 / 254
1) 다른 사람에 대한 경험 / 254 2) 친근한 설득 / 256
3) 단호하게 되기 / 258

제6장 성격과 정신건강
1. 성격의 개념 / 269
2. 성격이론 / 270
1) 정신역동이론 / 270 2) 유형론 / 287
3) 특성론 / 297 4) 장이론 / 299
3. 성격의 형성요인 / 301
1) 유전적 요인 / 302 2) 내분비선 / 303
3) 습관 / 304 4) 자아개념 / 305
5) 욕구와 동기 / 305 6) 가정의 환경 / 306
7) 동년배의 친구 / 310
4. 바람직하지 못한 성격 / 312
5. 성격과 행동 / 313
6. 이상성격 / 314
1) 이상성격의 의미 / 314 2) 이상성격의 원인 / 315
3) 이상성격의 유형 / 317 4) 이상성격과 병리적 행동 / 322
7. 건강한 성격교육 / 323
1) 건강한 성격 / 323 2) 건강한 성격교육 / 325

제7장 가정과 정신건강
1. 가정의 중요성 / 331
2. 가정의 기능 / 333
1) 교육적 기능 / 333 2) 애정교환기능 / 334
3) 사회적 지위획득기능 / 335 4) 보호기능 / 336
3. 현대가정의 특징 / 336
4. 가정환경 / 342
1) 어머니의 영향 / 342 2) 아버지의 영향 / 351
3) 가정의 심리적 환경 / 360

제8장 사랑과 정신건강
1. 사랑의 의미 / 371
1) 사랑의 의의 / 371 2) 애정발달 / 372
2. 사랑의 요소 / 374
3. 사랑의 유형 / 375
4. 연애와 결혼 / 379
5. 사랑하는 방법 / 381
1) 자신과의 사랑에 빠지지 않는다 / 383
2) 대화를 사랑의 밑천으로 한다 / 383
3) 너무 민감하지 않는다 / 384
4) 자신과 세상에 대해 불만을 가지지 않는다 / 385
5) 좋은 동반자가 된다 / 387
6. 행복한 결혼 / 389
7. 아내의 특성 / 392
1) 남성에 항거하는 아내 / 393 2) 정서적으로 불안정한 아내 / 394
3) 자기중심의 아내 / 395 4) 가족의 노예인 아내 / 396
8. 남편의 특성 / 397
9. 성과 정신건강 / 399

제9장 이상행동과 정신건강
1. 이상행동의 의미 / 405
1) 이상행동의 개념 / 405 2) 이상행동의 원인 / 406
2. 정신병 / 410
1) 정신분열증 / 410
3. 신경증 / 416
1) 신경증의 의미 / 416 2) 신경증의 특징 / 418
3) 신경증의 유형 / 421 4) 신경피로와 정신건강 / 427
4. 조울증 / 431
1) 조울증의 상태 / 431 2) 조울증의 유형 / 432
5. 성도착증 / 435
1) 성도착증의 의미 / 435 2) 성도착증의 유형 / 436
6. 물질사용장애 / 447
1) 알코올 중독 / 447 2) 흡연중독 / 451
7. 기질적 뇌장애 / 453
1) 감염성 뇌장애 / 453 2) 급성기질적 뇌장애 / 454
3) 만성기질 뇌장애 / 454 4) 유행성 뇌염 / 455
5) 머리외상 / 455 6) 경련성 질환 / 456
7) 파킨슨병 / 457
8. 정신박약 / 457
1) 정신박약의 정의 / 457 2) 정신박약의 특성 / 458
3) 정신박약의 종류 / 459 4) 정신박약의 원인 / 460
9. 자살 / 461
1) 자살을 하는 이유 / 464 2) 자살방법 / 466
3) 자살의 방지 / 467 4) 자살의 정당성 여부 / 468

제10장 심리치료
1. 심리치료의 의미 / 471
1) 심리치료의 개념 / 471 2) 심리치료자의 역할 / 472
3) 치료의 과정 / 473
2. 정신분석치료 / 476
1) 정신분석치료의 의미 / 476 2) 꿈 해석을 통한 자기분석 / 478
3. 내담자중심치료 / 483
4. 행동치료 / 484
5. 가족치료 / 486
6. 집단치료 / 487
1) 집단치료의 의미 / 487 2) 집단치료의 목표 / 487
3) 집단치료의 원리 / 488 4) 집단치료의 과정 / 489
7. 놀이치료 / 490
8. 의미치료 / 491
9. 게쉬탈트치료 / 492

부 록
1. 자폐증을 치료한 소년 / 497
2. 남편의 실종 / 505
3. 용어해설 / 510

참고문헌 / 517
찾아보기 / 521