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책 정보
· 제목 : 비만.군살 클리닉 (예방과 완치를 위한)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788949303925
· 쪽수 : 559쪽
· 출판일 : 2012-05-30
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 다이어트
· ISBN : 9788949303925
· 쪽수 : 559쪽
· 출판일 : 2012-05-30
목차
머리말
1 비만이란 무엇인가?
2 인체라고 하는 기계
3 체중 조절은 어떻게 하면 좋을까?
4 어떻게 해야 살이 빠지는가?
5 약으로 살을 뺄 수 있을까?
6 한방에서는 비만을 어떻게 보고 있나
7 민간요법으로 살 빼는 약
8 비만 예방을 위한 운동
9 실전 다이어트 운동 치료
10 초스피드 다이어트 요법
부록
