logo
logo
x
바코드검색
BOOKPRICE.co.kr
책, 도서 가격비교 사이트
바코드검색

인기 검색어

일간
|
주간
|
월간

실시간 검색어

검색가능 서점

도서목록 제공

임산부 건강음식 43가지

임산부 건강음식 43가지

(엄아 건강이 아기 건강!)

이승원 (지은이)
살림Life
8,800원

일반도서

검색중
서점 할인가 할인률 배송비 혜택/추가 실질최저가 구매하기
7,920원 -10% 2,500원
440원
9,980원 >
7,920원 -10% 2,500원
카드할인 10%
792원
9,628원 >
yes24 로딩중
교보문고 로딩중
11st 로딩중
영풍문고 로딩중
쿠팡 로딩중
쿠팡로켓 로딩중
G마켓 로딩중
notice_icon 검색 결과 내에 다른 책이 포함되어 있을 수 있습니다.

중고도서

검색중
서점 유형 등록개수 최저가 구매하기
알라딘 알라딘 직접배송 1개 5,500원 >
알라딘 판매자 배송 18개 1,700원 >
로딩중

eBook

검색중
서점 정가 할인가 마일리지 실질최저가 구매하기
로딩중

책 이미지

임산부 건강음식 43가지
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 임산부 건강음식 43가지 (엄아 건강이 아기 건강!)
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 건강요리
· ISBN : 9788952215062
· 쪽수 : 119쪽
· 출판일 : 2010-10-07

책 소개

임신 시기마다 어떤 영양소가 아기에게 필요하고, 지금 어떤 음식을 먹어야 하는지를 명확하고 알기 쉽게 전달한다. 가임기부터 임신 초기, 중기, 후기, 출산 후, 수유기까지 챙겨 먹으면 좋은 음식을 소개하는 한편, 입덧이 심하거나 변비가 생겼을 때 좋은 음식 등, 모체의 증상별 음식 선택법까지 알려 준다.

목차

CHAPTER 1. 건강한 임신과 출산을 위한 준비
임신을 준비하는 여성에게 중요한 영양소
임신을 돕는 음식
행복한 임신을 위한 건강한 생활습관
임신을 가로막는 저체중과 비만
임신 단계별 음식 선별법
임신의 신체적 변화 대응법
*TIP 임신 열 달간의 몸의 변화
*TIP 임신 전에 미리 받아야 할 병원 검사

CHAPTER 2. 임신 확률 높이는 가임기 요리
아스파라거스닭가슴살샐러드
브로콜리수프
브로콜리피클
시금치수제비
현미견과류꿀강정
돼지고기깻잎말이찜
청양고추청국장샐러드
키위볶음밥
마늘고추장장아찌
두부호박씨조림
달걀굴국
*LOHAS People | 에코인 윤신천
옛것으로 새로운 아름다움을 짓다

CHAPTER 3. 임신 중 즐기는 영양만점 스피드 요리
굴채소카르파초
고등어오븐구이
견과류새우샐러드
잔멸치가지조림
주꾸미불고기
고춧잎버섯잡채
케일바지락칼국수
마른오징어채무침
오곡솥밥
소고기우거지탕

CHAPTER 4. 회복과 수유를 위한 보양 요리
연어말이샐러드
닭가슴살완자전
소고기미역국
무다시마조림
들깻잎나물
애탕국
양배추새우가루볶음
굴전
무청돼지갈비탕
장어덮밥
*친환경생활수기공모전 수상작 | 이민영
핸드폰 없는 사람은 이기적인 사람?

CHAPTER 5. 허기질 때 짬짬이, 초간단 간식&음료
밤수프
고구마오븐구이
달걀채소무침
단호박꿀찜
옥수수구이
토마토바질샐러드
감자견과류요거트버무리
낫토마즙
매실청미숫가루
말린과일요거트
키위에이드
바나나아이스크림
*믿고 살 수 있는 친환경 매장
*나에게 맞는 유기농 가게 찾기

저자소개

이승원 (지은이)    정보 더보기
부산대학교 의과대학을 졸업하고 정형외과전문의가 된 후 통영에서 3년간 개원을 하였다. 환자들이 호소하는 증상의 근본문제에 대한 해답을 찾을 수 없는 경우가 많아 카이로프랙틱 도수치료를 배우기 시작했다. 미국으로 가서 Parker College of Chiropractic을 졸업하고 카이로프랙틱 신경학전문의(Diplomate of American Chiropractic Neurology Board)를 취득하였다. 1997년부터 4년간 Carrick Institute 강사로 서울과 도쿄에서 카이로프랙틱 신경학 강의를 하였다. 질병의 근본원인을 찾는 것에 관심을 가지고 전인적 치료법인 AK(Applied Kinesiology, 응용근신경학)라는 치료학문을 미국, 유럽, 호주를 오가면서 배웠다. 2002년 응용근신경학전문의(Diplomate of International Board of Applied Kinesiology)를 취득하고 윤승일 원장과 같이 대한응용근신경학회를 창립하였고 2016년까지 회장을 역임하였다. 의사, 한의사를 대상으로 매월 강의를 하였고 약 2,000여 명이 100시간 과정을 수료하였다. 2015년 6월 6~7일에는 대한응용근신경학회장으로 코엑스컨벤션센터에서 세계응용근신경학회를 주최하였고 18개국에서 250명의 의사가 참석하였다. 2011년부터 매년 세계응용근신경학 에서 좌우뇌불균형의 진단, 어지럼증치료, 턱관절과 관련된 척추변형치료, 연축성사경증의 치료 등 전인적이고 통섭적인 관점에서 환자를 진단하고 치료하는 경험을 발표하였다. 2015년부터 대한도수의학회 주최 도수치료 강의를 하고 있으며 학술부회장을 맡고 있다. 1997년부터 강남구 삼성동에서 AK정형외과의원을 20년 동안 운영하였다가 후배에게 양도 후 2017년부터 고향인 부산 해운대에서 AK정형외과의원을 개원하여 운영하고 있다. 부산대학교 의과대학에서 2009년부터 카이로프랙틱을 중심으로 한 도수치료를 강의하고 있으며 대한응용근신경학회 명예회장이다. 저서로는 우리몸은 거짓말하지 않는다(김영사), 응용근신경학(역서, 대성의학사) 등이 있다.
펼치기

책속에서



이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로,
이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
이 포스팅은 제휴마케팅이 포함된 광고로 커미션을 지급 받습니다.
도서 DB 제공 : 알라딘 서점(www.aladin.co.kr)
최근 본 책