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책 정보
· 제목 : 아쿠아 피트니스
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788955310740
· 쪽수 : 248쪽
· 출판일 : 2004-04-01
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788955310740
· 쪽수 : 248쪽
· 출판일 : 2004-04-01
목차
제1장 운동해부학
제2장 운동생리학
제3장 움직임 분석: 응용해부학
제4장 체력
제5장 아쿠아 환경
제6장 물리법칙
제7장 건강검진
제8장 아쿠아 운동 프로그래밍과 지도법
제9장 아쿠아 피트니스 수업 안무
제10장 영양
제11장 체중관리
제12장 운동행태
제13장 상해의 예방과 처치
제14장 특수 대상자
제15장 아쿠아 운동 용구
